大脚骨找对人，15年经验，听我讲故事，大家好，我是大脚骨手术医生，今天和大家聊聊拇外翻的一些知识话题。
首先我们来讲讲什么叫做拇外翻：拇外翻是脚大拇趾关节处凸起明显，拇趾向外侧偏斜，因此得名。由于咱们祖国幅员辽阔，各地方言的原因，对脚拇趾外翻会有不同的叫法，许多地方通俗的名称叫做大脚骨，脚骨拐呢，不知道您的那个地方管脚拇趾外翻叫什么名字，可弹幕或者评论给我留言。
脚大不好穿鞋
然后我和大家讲讲拇外翻是如何形成的？根据拇外翻流行病学研究发现，拇外翻主要来自遗传，据我从2004年起开始专门做拇外翻手术经验来看，约接近80%左右的拇外翻来自遗传，当然遗传有的是来自父辈，也有一些来自祖辈的。
拇外翻有典型的性别差异，女性拇外翻的发病率以及严重程度远高于男性，这是因为女性足底肌肉韧带力量相对较弱，以及女性更喜欢穿高跟鞋尖头鞋等有关。不过还有一个原因就是女性朋友相比男性拇外翻朋友更为在意自己脚部的美观有关。 有拇外翻如何解决呢？
虽然拇外翻也会有疼痛等症状，但其疼痛多不是特别明显，也不会太严重，更多人寻求解决拇外翻，最主要的原因还是因为感觉脚不够美观，因为拇外翻而造成的心理压力，相比拇外翻造成的局部疼痛，心理因素占更大比例。尤其是女性朋友们，想要穿漂亮的鞋子，想要能够把脚勇敢摆出来，这是大家想要尽快解决拇外翻的理由。
如何把脚做好看
虽然大家都想要尽快解决拇外翻，但是大家都企图通过一个简单的，或者无痛无创伤的办法来解决脚拇趾外翻，比方说网传的各种锻炼方法，或者说现在某宝卖的拇外翻矫正带等。可是拇外翻的形成及加重长达数年甚至数十年，其内部的骨头、肌腱、韧带等均因为多年的改变已经畸形，不能通过数月的物理方法改善，且部分拇外翻矫正带可能给第一跖骨造成影响，导致后续出现更多前足力学关系改变等并发症，所以我建议拇外翻朋友尽量不要佩戴矫正带，真的没有积极的意义。
重度拇外翻
相比一些间断的锻炼和拇外翻矫正带，该穿宽松舒适的鞋子更为有效，因为穿鞋是更为长期的，宽松舒适的鞋子不再挤压拇趾，给予拇趾和前足更为宽松的环境，其相比紧致鞋子对拇外翻有着积极的意义。
拇外翻是不是一定需要手术矫正？首先需要确定的是，截止到目前，有效的矫正拇外翻的方法还是得采用正确的手术方案。那么是不是每个人都必须手术矫正拇外翻呢？其实拇外翻不是一个必须做手术的疾病，假如你能够适应穿宽松舒适的鞋子，认为自己脚型也没有太大的影响，那么一辈子不做手术也没有问题；但是如果说你想要在以后穿很漂亮的鞋子，自己的时间条件和经济条件许可，那么及早手术矫正拇外翻这是更好的选择。
拇外翻术后即刻
您也可以留言评论，说说大脚骨平时都给您带来哪些苦恼。我是大脚骨手术医生，从2004年起开始专门微创矫正大脚骨。如果您有大脚骨或者大脚骨手术的相关问题，欢迎给我咨询留言，今年做好大脚骨，明年就能穿上漂亮的凉鞋，自信勇敢的把双脚露出来。喜欢我和我的视频，请加关注我，或给我视频点赞、收藏、评论。给我一小时，还你美丽双脚，我们下一期再见。
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