新时代的女性可不得了
自主独立性越来越强
在各种事情的处理上很从容凡事忠于内心
有很多选择权
更敢于说“不”
在这个公平的时代
女人不再是单独依附于男人的存在
她们对健康、金钱、自由的需求
更胜于对男人的需求
小游今天就写写
维密大秀前两天开启，看了全球顶尖美女模特走秀，那漂亮的脸蛋，匀称的肌肉，健康的肤色，有多少女人痛下决心要健身减肥！想要美得健康，就得靠运动。
这世上所有有益的事，都需要长期坚持，读书如此，健身更是如此。不能妄想一天就变美，要相信汗水不会白流，时间都看得见。
健
身
房
这里有攀岩运动，设施也专业，不限时间，玩多久都行，还有汗蒸，运动过后可以好好汗蒸一下。
地址： 南关区南岭街道自由大路2436号
营业时间：24小时
人均：54元
赛奥健身
地址：
一店：朝阳区自由大路与同志街交汇78购物广场6楼
二店：朝阳区人民大街1881号长春百货大楼9层
三店：汽车开发区东风大街欧亚车百电器城5楼
四店：宽城区嫩江路4号欧亚广场B1层
五店：绿园区春城大街与皓月大路交汇乐天玛特二楼
六店：南关区大马路四道街交汇处欧亚奥特莱斯二楼
七店：二道区东盛大街2235号晨宇购物中心7楼（近吉林大路）
营业时间：周一至周日 08:30-22:00
D-ONE私人健身工作室
可以体验的课程很多，瘦身塑型课、瑜伽课、有氧器械格斗课、竞技壶铃体验课等。
地址：南关区金宇大路力旺美林小区正门西侧5栋101门市
营业时间： 周一至周日 09:00-20:00
瑜
伽
馆
交通便利，很别致的一家瑜伽馆，有专门的体态雕塑训练营，对自己体型不太满意的姑娘可以去报个班塑塑型。
地址： 临河街与南三环交汇玖壹咖啡4楼B001室
营业时间： 周一至周日 09:00-21:00
梵姿瑜伽舞蹈会所
各种各样的瑜伽课程，理疗瑜伽、纤体瑜伽、哈塔瑜伽、太极瑜伽、能量瑜伽……可以办张月卡或者年卡。
地址：朝阳区红旗街与工农大路交汇时代大厦13楼1310室
营业时间：09:00-20:00
曼琳瑜伽舞蹈馆
地址： 经济开发区临河街与南湖大路交会处中海紫御华府写字楼25栋一单元1707室（董鲁烤鸭）
营业时间： 周一至周日 09:00-19:30
心约瑜伽馆
地址： 朝阳区红成大厦310、311（外国语学校旁）
营业时间： 周一至周日 09:00-21:00
舞
蹈
室
老师都很年轻，也很有活力，学一整套舞蹈，好好出出汗，在轻松之余就能塑形。
地址： 南关区新天地东四马路与乐亭街交汇南行50米右转（新天地南三门）
营业时间： 周一至周日 11:30-20:00
HT流行舞蹈工作室
地址： 朝阳区重庆路卓展C座后身新世纪商务楼4楼（红光胡同和建和胡同交汇）
营业时间： 周一至周日 09:00-21:00
ob潮流舞蹈学校
教学现场氛围特别好，老师水平很高也很有耐心，特别是hippop、urbandance，想学的话是个很适合的地方。
地址：二道区吉林大路与临河街交汇吉林友好医院对面教育基地三楼（中国银行）
营业时间：周一至周日 13:00-20:00
SPA
会
所
可以做全身保养护理、深度补水、按摩。开背套盒2980元48次，每次半小时。整体环境特别好，是一个能舒服到睡着的地方。
地址：朝阳区万达广场一号门对面
营业时间：周一至周日 09:00-20:00
美丽田园
地址：
一店：朝阳区前进大街繁荣路交汇力旺广场D座3F301
二店：净月开发区净月区聚业大街895号中信城德芳斯A3-102（建设银行旁）
三店：南关区重庆路1255号卓展购物中心7层
四店：朝阳区新民广场工农大路欧亚新生活B区3楼观光梯旁
营业时间：周一至周日 09:30-20:00
