立秋过后天气变得越来越干燥，秋燥干咳变得非常常见，今天我们来说一说预防秋季干咳、喉咙痛有什么好的食疗方法！
第一种 石榴
石榴
石榴具有生津止渴的作用，可以用于津液不足引起的咽干口燥、咳嗽等症状能够起到清热解毒、润肺止咳的功效。
第二种 雪花梨
雪花梨
作为生在雪花梨之乡的小编对雪花梨是非常的了解，雪花梨生吃能够起到清热镇静、润肺生津、止咳化痰、清心除烦、润肠通便的作用；熟食与川贝母、冰糖同时服用时具有润肺止咳的功效，而且对解酒的功效也很明显！
第三种 百合
百合
百合具有养阴润肺，清心安神之功效。常用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚；除此之外百合还能够补益心肺，可以治疗肺虚引起的咳嗽无痰等症状，适用于秋燥引起的感冒症状。
第四种 冬瓜
冬瓜
冬瓜最常见的功效是清热解暑利尿消肿但是冬瓜还具有祛痰平喘的功效。
第五种 丝瓜
丝瓜
丝瓜能够起到清热化痰，对咳嗽痰多、咳黄黏痰有不错的疗效。并且老丝瓜里面的丝瓜瓤又叫丝瓜络具有祛风通络、通经止血的功效，可以用于风湿关节痛、乳痈肿痛的治疗；丝瓜络还具有下乳的功效，可用于乳汁不通的治疗；此外丝瓜络还有止血的功效，对于便血、崩漏、内出血有一定的治疗作用。
第六种 白萝卜
白萝卜
白萝卜能够起到清热解毒、健脾消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏的功效。但是白萝卜虽然是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，但是其味略带辛辣味，口感不是太好，所以食用前可以用焯水、腌制等方法处理一下。
秋燥咳嗽可以到中医科通过望闻问切、四诊合参、辨证分析，口服中药汤剂全面调理。若是风燥伤肺证可以用桑杏汤加减，能够起到疏风清肺、润燥止咳的功效。
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