材料:山药50克,大枣30克,莲子肉30克,蜂蜜适量,接下来我们就来聊聊关于巧煮山药的家常做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
巧煮山药的家常做法
材料:山药50克,大枣30克,莲子肉30克,蜂蜜适量。
制法:将山药去皮,洗净,切片;大枣、莲子肉分别洗净。将以上3味放入锅中,加入水,用旺火烧沸,改用文火煮熟,加入蜂蜜调匀即可。
用法:每日1剂,分2次空腹服。
功能:健脾补虚,安神定志。
主治:身体虚弱。乏力倦怠等。
宜忌:凡是中满痞胀、大便秘结、外感、疟疾痞胀、食不运化者及妇女产后忌食。