蒜苔炒肉末下饭菜(下饭菜蒜苔炒肉沫)(1)

这时候正是出蒜苔的时候,又便宜又好吃,脆中带点甜并不辣。放点胡萝卜和肉沫一起那么一炒,下饭杠杠滴

By 茜家手作

用料

做法步骤

蒜苔炒肉末下饭菜(下饭菜蒜苔炒肉沫)(2)

1、肉馅拿白胡椒粉生姜粉和嫩肉粉(可用淀粉),生抽蚝油老抽抓匀腌制一会

蒜苔炒肉末下饭菜(下饭菜蒜苔炒肉沫)(3)

2、蔬菜切丁

蒜苔炒肉末下饭菜(下饭菜蒜苔炒肉沫)(4)

3、胡萝卜开水焯一下,一分钟 它不易熟所以过一下水,如果喜欢脆的可以不焯

蒜苔炒肉末下饭菜(下饭菜蒜苔炒肉沫)(5)

4、锅内少放油,肉沫会出油,炒至发白就可以了

蒜苔炒肉末下饭菜(下饭菜蒜苔炒肉沫)(6)

5、下入胡萝卜炒一分钟

蒜苔炒肉末下饭菜(下饭菜蒜苔炒肉沫)(7)

6、下入蒜苔炒一分钟,颜色变得更绿就可以了,下入五香粉和2克盐炒匀就可以出锅了

蒜苔炒肉末下饭菜(下饭菜蒜苔炒肉沫)(8)

7、是不是简单快手,直接用勺子挖了拌到饭里,咔咔吃两碗

小贴士

蒜苔不要久炒,会不脆,这样炒出来脆脆的还带有一丝甜味

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