我是一颗“石头”个子不大但有特点，接下来我们就来聊聊关于你是一颗小小的石头?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
你是一颗小小的石头
我是一颗“石头”
个子不大但有特点
我不在山上不在河里
但是我可以让一个人
痛彻心扉终生难忘
大多数人没有见过我的样子
见过我的也会惊诧于我的外貌
变化多端奇形怪状
我可以长成这样
也可以长成这样
甚至是这样
人不可貌相
但石头或许可以
看我的样子你就知道
我带给人的一定不是快乐
哈哈哈哈哈哈哈哈
想不想了解一下我这个坏家伙
01
我的诞生
夏天是我的高发季，如果你平时工作压力大，喝水少，长期憋尿、不吃早餐，饮食偏油腻，运动少，就很可能被我盯上哦~
实际上，我是尿液中的矿物质（包括尿酸、钙、草酸和胱氨酸等）形成的结晶，并以草酸钙为主要成分所占的比例最高。
我更喜欢“安家”于肾盂、肾盏以及肾孟与输尿管的连接处。
另外，我似乎对男性“情有独钟”，据数据统计，在被我折磨的患者中，男性与女性的比例大约3：1，你懂我意思吧~
02
我是怎么霍霍人的
一旦有人得到我，我将会给Ta带去各种酸爽的感觉，甚至让你怀疑人生。
我可能会让Ta发生高烧、低血压，心率加速，还可能引发尿路感染，甚至感染中毒性休克。
我如果长期存在而Ta不进行治疗，就会导致尿路梗阻，时间一长，可使整个肾功能丧失，引发尿毒症，甚至引发癌变。
值得一提的是，由于我的存在而导致的肾绞痛真的可能会让人崩溃，可以没有任何先兆，突然发作剧烈疼痛，常伴有恶心呕吐、尿急、尿频、尿痛、大汗淋漓等症状。
据说，这样的疼痛比女性分娩时的10级疼痛更甚，足可以让你记我一辈子~
03
我的弱点
怕你喝水。如果你每天喝水至少2000ml-2500ml，保证每天尿量超过2000ml，就可以很好的预防我的出现了。
怕你管住嘴。最怕你合理膳食，均衡食用多种营养食物，使饮食达到混合性的平衡，并多蔬菜水果，适量补充蛋白质和钙，少糖少盐少嘌呤少草酸饮食。
怕你迈开腿。多运动一方面可利于钙质吸收，会减少尿液中的钙盐成分，减少我的生成。另一方面可促进我的排出。多做跳绳、跑步和跳跃等运动为佳。
另外，怕你治疗相关原发疾病。甲状腺亢进、高尿酸血症、痛风、尿路梗阻、尿路感染、尿路异物等是容易诱发我产生的疾病。
说到这里
你一定猜到了
我就是肾结石
我也需要生存
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