人都是在某个瞬间突然变强的,当你认清这个世界是既定事实导向而非情绪导向的时候,你就已经是一个不折不扣的强者。这一期的内容能帮你解决诸如自律、自卑、目标感涣散、习惯性挫败、吸渣体质等诸多老大难问题,同时也会涉及很多导向不正确、世俗不认可的大实话。

情绪对我们的影响?(情绪是怎么影响我们的)(1)

我不负责你开心,我只能保证不骗你。首先什么是既定事实?就是已经发生的事,并且今后很长一段时间大概率会保持这种状态不变,不以你的情绪好坏为主。就比如你的前女友结婚了,你再难受一抹文案刷到吐,夜深人静哭成狗,他也不可能离婚来和你在一起,这就叫既定事实。以既定事实为基础规划之后的行为策略不要被情绪所左右,这就是上面所说的既定事实导向。

情绪对我们的影响?(情绪是怎么影响我们的)(2)

电视剧天道当中有一个非常有争议的片段,丁元英问医生,怎么样才能让我的父亲?那我怎么做才能让我父亲死?中国没有安乐死的地方,我回答不了这个问题。无论是在场医生还是他哥哥,都觉得这小子大逆不道。但事实是他父亲的病已经不可能治愈,即使救活也是个植物人,一切的治疗手段都只是在拖延时间,让老人家有尊严地走,少承受一些痛苦是目前来看最理想的解决方案。当然是人不免被传统观念、孝道、世俗眼光所绑架,一边拖着让老父亲承受着巨大的痛苦,另一边又极力心疼着自己的钱包,一通操作下来,大家都难受。所以,当事实与观念发生冲突时,适时优先,当事实与情感发生冲突时,适时优先,当事实与主观感受发生冲突时,还是事实用心。这是法律判断是非的标准,也是所有强者的处世。

情绪对我们的影响?(情绪是怎么影响我们的)(3)

所有无法改变既定事实的情绪波动,都是在平添一时内耗,自己找不自在,就好像一台汽车挂着空挡在那烧机油,你把。发动机烧焦了,他依旧还在原地。所以我们不难发现一个现象,那些喜欢在朋友圈发似的,什么不减20斤,不换头像,又或者五年赚够1000个W立帖为证的,后面几乎都成了现实的。本质上看,各种表现出来的雄心壮志都是情绪的外泄。喜欢在公开场合宣泄情绪的人,几乎都是情绪导向的行为模式,激情一过,啥都没说。

一个事实啊,自古以来,人们一切独立获得的成就,都是依靠自我牺牲换来的,而自我牺牲本质上就是情绪牺牲。可能有人会问,说那牺牲时间牺牲健康不算?其实无论你是潜心奋斗还是纵情声色,时间都在走,选择而已,不存在,牺牲健康就更不用说了。这些年因为抽烟酗酒放浪形骸而送命的事,工作中猝死的好多倍,只是大家对996的仇视,让后者更容易受到关注而已。

情绪对我们的影响?(情绪是怎么影响我们的)(4)

说回正题,情绪牺牲是一个人可以因为某个目标持续。做出违反自身情绪和感受的事情,比如因为工作疏于陪伴家人的内疚,低三下四陪客户时的屈辱,又比如努力但长时间看不见效果的挫败感,甚至是无意见没有结果的事情,拼尽全力的迷茫和无助。电视剧士兵突击里袁朗说过一句话,尊严、信念和希望是每一个优秀的战士都应该具备的,但是他要做的是让这些兵在没有这些的情况下也能战斗,在意识的绝境当中依然能够生存下去。强者总是冷血的,在他们看来,感受、情绪甚至是人设都是他们胜利的垫脚石,成功路上的祭品随时可以拿出来牺牲。北大才女刘媛媛出来直播卖货,引发全网嘲讽和谩骂。

人家经得起人设崩塌,扛得住骂,就配得起一天两千万的胜利果实。而一个以情绪主导的人,意识世界的崩溃就意味着完全丧失战斗力,被人骂两句就感觉世界充满了恶意,遇到一点点挫折就认为人间不值得。

问问在座各位啊,你们是否有极端情绪下客观判断形势的能力,并且能够集中精力去完成手里的工作,比如极度的悲伤、愤怒,甚至是绝望。如果可以,那你已经超越了身边绝大多数的人,拥有了难能可贵的领头羊气质。所以我们普通人没有办法做到完全无视自身感受,摆脱情绪的控制。

情绪对我们的影响?(情绪是怎么影响我们的)(5)

那应该怎么办呢?这里说一个最简单的办法叫做情绪后置,与之匹配的操作方法叫做目标后置。啥意思呢?其实挺简单的,第一个你死后的目标,比如你在后世眼中想要成为一个什么样的英雄还是奸雄,能人还是废物?拿上面所说的刘媛媛举例,一两百年以后,他的后人会觉得祖上有一个富甲一方的女商人,最高学府北京大学毕业,祖上荣光乃五倍楷模,完全不会有人介意她是不是蹭着母校的光环来吸收商业流量,更不会有人管当时的人是如何评价就好。清朝光绪年间的陕西女富豪周莹一年,大家都觉得这是个富可敌国、足智多谋的女中豪杰,没有人会在意他是不是个寡妇,是不是靠着亡夫的资源尚未呢?

当你把目标的时间线拉长,把自己置身于滚滚的历史长河之中,就完全不会介意一时的得失与喜怒哀乐。历史只书写事实,只记录结果,谁他娘会管你经历了什么?

,