一双脚能走遍天下，带来的负面效果更是威力十足——譬如：
鞋子一脱，脚庞臭！这画面太美，不敢细想。不仅十里飘“香”，更让闻者“魂飞魄散”。
面对走到哪儿都处处留“香”的脚臭，这可咋整？
脚臭主要与脚汗有关
要了解这个移动的生化炸弹，首先得知道它的成因。
小康妹儿帮大家咨询了「四川省人民医院」的皮肤病性病研究所的主治医师「卢葳」医生。
造成脚臭的主要原因是脚汗。我们身上汗腺最发达的皮肤就是手心和脚心，不管运动与否，这些汗腺都在持续地制造汗液。从成分上看，汗液中的各种成分原本闻起来都是无色无味的。
但是穿鞋透气性差等情况会影响汗液排出，同时脚上的死皮还是细菌的食物，细菌们有吃有喝疯狂繁殖，就会制造各种有气味的代谢物，脚自然也就臭了。
对脚臭气味影响较大的是葡萄球菌。这种菌会产生一种叫异戊酸的刺激性酸败味化学物质，也就是常见的脚臭味儿。
家中常备物立大功
缓解脚臭少发愁
这个家庭常见物品，能缓解你的脚臭。
它不仅是一味药，同时也是一味调料。在洗脚的时候加入有奇效，轻度脚臭者不妨一试！
盐有清热的作用，上文说到造成脚臭的原因主要是脚汗，而盐能缓解止汗。
并且盐还能解毒。就像腌咸菜，菜腌得咸了就不容易变质，所以盐具有解毒杀虫的功效。
脚出汗多的人可能会伴随一些瘙痒症状，盐对于止痒也有奇效。
所以它能够有效清热、解毒杀虫、止痒。对于缓解脚臭有很大的益处。
用盐洗脚也有讲究：
使用一般的洗脚盆洗脚，加入6g盐就足够了（差不多是一个啤酒瓶盖的量）
先将盐溶在温水里，然后再将脚放在里面浸泡20-30分钟，泡完之后直接擦干就可以，不需要再用清水过一遍。
你还可以选择另一种方式：将自己的脚想象成咸菜。先将脚湿一下，取少量细盐放在脚掌心里搓一搓，同时也不要放过脚趾缝等容易滋生细菌的位置。反复揉搓2-3分钟后，用清水过掉再将脚擦干。
但请注意：盐可以缓解脚臭，但对脚气无作用。
别再弄混这两种足部皮肤病了
用盐洗脚只对脚臭有缓解作用，对脚气无效，这里就要注意一个误区：脚臭不等于脚气。
得了脚气的人确实容易出现脚臭。但也有没有脚臭出现的情况。
脚气，专业名称为足癣。它在本质上是一种真菌感染。主要是红色毛癣菌和须癣毛癣菌。这种真菌的普遍存在，很容易在人与人之间发生相互感染。
总的来说，脚气会像灰指甲一样：“一个传染俩”，但脚臭不具传染性。
所以谨防脚气入侵是我们当下应该做的。
消灭传染源
如果你自己或家人患有脚气/灰指甲，就应该把它彻底治好，从根源上杜绝传染可能性。
另外，要是家里养了小动物，记得给它们定期体检，并进行消毒杀菌。
阻断传播途径
家庭成员之间尽量避免共用毛巾、鞋袜等。在健身房、水池、公共浴室等公共区域时，最好自备拖鞋等装备。
还要注意一点：尽量不要去足疗店或者是修脚店等容易传染真菌的场所。
治疗脚气、脚臭
早就医效果拉满
脚气的治疗
找正规的皮肤科医生，医生一般会先做一个真菌检查，然后根据检测到的真菌类型，开具针对性的抗真菌的口服或外涂药物。
同时在治疗过程中，一定要遵医嘱进行足量、足疗程的治疗。
治疗周期通常都要2至4周，千万别随意停药，否则很容易导致病情的反复！
脚臭的治疗
有脚气的，先要在医生指导下将脚气治疗好。
其次，要注意个人卫生。保持足部的清洁与干燥，勤换洗鞋袜，也可每天用热水泡脚。
如果脚部出汗量很多的话，还可以适当使用些含有氧化锌、水合硅石等吸汗成分的止汗剂。
最后，必要时可用外涂药物控制细菌。让足部的细菌保持在合理的平衡范围内，有助于缓解脚臭。
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