四种方法有助于缓解咽喉炎。
第一，喝温水
大部分人喉咙不舒服，会喝冰水来缓解，其实是错的，冰水一开始很舒服，后面会刺激我们的咽喉，所以我们更建议喝温水。
第二，避免刺激
想吃辣的，口味重的也会诱发咳嗽，造成局部的充血水肿。
第三，可以适当地喝点蜂蜜水。
第四，调整生活习惯。
如果平时感觉咽喉疼痛，要注意发音的方式，学习一些保护嗓子的发声方法。
我是耳鼻喉黄丽，如果你有耳鼻喉的问题，可以在评论区留下您的问题，我来帮您解答
,四种方法有助于缓解咽喉炎。
第一，喝温水
大部分人喉咙不舒服，会喝冰水来缓解，其实是错的，冰水一开始很舒服，后面会刺激我们的咽喉，所以我们更建议喝温水。
第二，避免刺激
想吃辣的，口味重的也会诱发咳嗽，造成局部的充血水肿。
第三，可以适当地喝点蜂蜜水。
第四，调整生活习惯。
如果平时感觉咽喉疼痛，要注意发音的方式，学习一些保护嗓子的发声方法。
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