意大利幼儿教育家玛利亚•蒙台梭利曾说：“儿童出生后三年的发展，在其程度和重要性上，超过儿童一生的任何阶段。”0-3岁是宝宝大脑发育的窗口期，是发育速度最快的时候。因此我们家长应该放下手机，做到高效陪伴，让宝宝得到更多的关注，使得其大脑发育更好。
家长陪伴宝宝关键不在于时间长短，而在于效率。会陪玩不等同于买许多玩具给宝宝玩。家长要专心观察宝宝，照顾到宝宝的生理和心理需求，经常与其互动，才能实现真正意义上的高质量陪伴。
亲子游戏中有动作、情节、玩具等，符合宝宝各月龄段认知的特点，能唤起宝宝的兴趣，提升其专注力，激发宝宝的感知和记忆思维，在轻松愉快的氛围中发展宝宝的智能。
（1）丝巾游戏
家长准备几条不同颜色的丝巾，蒙住宝宝的脸或家长自己的脸，让宝宝抽下丝巾。还可以将丝巾放在透明瓶子里面让宝宝抽取。激发宝宝视觉、触觉和手眼协调能力。
适合月龄：5月龄以上
（2）照镜子
家长抱着宝宝，让他坐在或站在镜子面前，叫着宝宝的名字，同时说：宝宝在哪里？然后举起宝宝的一只手，挥挥手说：宝宝在这里！大一点的宝宝，还可以指着其身体部位，念出名称，帮助宝宝建立身体形象。
适合月龄：6月龄以上
（3）穿过障碍物游戏
将两端打开的纸箱和高一点的桌子摆放在宝宝前进的道路上，当作障碍物，然后鼓励引导宝宝穿过障碍物。到达终点后，给宝宝一个大大的拥抱，一起分享成功的喜悦。
适合月龄：12-16月龄
（4）摇小桥
跟随音乐，辅助宝宝从仰卧到坐起，打开音乐《London Bridges is Falling Down》，宝宝和父母一起跟随音乐，左右摇摆。
适合月龄：12-16月龄
（5）点亮小球
将若干个纸杯在地上排成蜿蜒的弧形，每个纸杯之间保持一定的间隙；取出若干海洋球放在宝宝身边。家长示范在每一个纸杯上放一个小球，边做边说：叮咚，点亮球球啦。宝宝和爸爸（妈妈）一起来点亮球球吧。鼓励宝宝将球放在纸杯上。
适合月龄：12-16月龄
（6）插吸管
用剪刀在纸箱的一个侧面钻许多小孔，尺寸以吸管能穿过为准。给宝宝展示如何将吸管插入纸箱中，接着鼓励他也来试试。如果宝宝不能独自顺利完成，家长可以扶着他的手来帮助他。
适合月龄：16-24月龄
（7）看谁认得多
准备一些宝宝熟悉的事物的图片，拿在手里，请宝宝来抽取。每次宝宝抽中某张图片时，便告诉宝宝图片上的物品名称。多次重复，当宝宝较为熟悉这些名称后，拿出其中两张图片，说出其中一张图片的名称，请宝宝来指一指是哪个。如果宝宝指对了，让他留下图片作为奖励。最后和宝宝一起看看他拿到了多少图片，并且再次重复这些图片的名称，加深对这些词语的记忆。
适合月龄：12-24月龄
（8）擦杯盘游戏
把湿的杯子和盘子（最好选不易打碎的杯盘）放在桌子上，邀请宝宝一起来把它们擦干净。可以对宝宝说：“宝宝，我们把这些杯子和盘子擦干净，下次吃饭的时候就可以继续用啦。”先给宝宝示范如何用毛巾擦杯子，一边擦一边告诉宝宝：“看，用毛巾擦一擦，杯子上的水就不见啦，现在变干啦。”接着，鼓励宝宝自己一只手拿着杯子或盘子，另一只手用毛巾来擦它。在宝宝做的时候，可以有意识地用言语引导他观察原本湿漉漉的杯子是怎么变干的。
适合月龄：16-24月龄
（9）水果大发现
取出几种不同的水果放在盘子里，一边放一边对宝宝说：“这是苹果、香蕉、梨、樱桃、草莓……”。宝宝熟悉之后，家长说出一种水果的名称，请宝宝来指认。例如：对宝宝说：“宝宝，草莓在哪里？指给妈妈（爸爸）看。”看宝宝能否找到。如果宝宝找到了，给他鼓励并用丰富的语言来描述这种水果：“宝宝找到啦！这个像红宝石的就是草莓。”还可以拿起其中一种水果，请宝宝摸一摸或尝一尝，给宝宝介绍它们各自的特点。
适合月龄：16-24月龄
（10）刷牙游戏
将宝宝的牙刷给宝宝，爸爸（妈妈）也拿着自己的牙刷，与宝宝一起面对镜子，说：“宝宝，看妈妈（爸爸）来刷牙咯！”爸爸（妈妈）念童谣《我会刷牙》每念完一句给宝宝做一做相应的动作，并且引导宝宝也用牙刷做一做上面的动作。
适合月龄：16-24月龄
（11）有趣的轨道
在一张白纸的右侧从上往下画出三辆不同的小汽车，然后给它们画出不一样的轨道（如直线、折线、波浪线）。请宝宝用手沿着不同的轨道“走”一遍：“宝宝，用小手来描一描，小车是怎么往前开的呢。”在宝宝做的过程中，可以告诉他这条轨道是什么样的。例如：“蓝色小车走的是直线，红色小车走的是折线……”。之后拿出对应颜色的玩具小汽车，请宝宝拿着玩具汽车沿着线走。
这个游戏可以丰富宝宝对形状和线条的认识，促进宝宝认知能力的发展，促进宝宝手部抓握能力的发展。
适合月龄：16-24月龄
（12）比谁扔得远
在地上贴一条胶带或画一条横线作为投掷沙包的起始点。家长和宝宝各拿一个沙包，家长一边演示动作，一边讲解：“一脚前，一脚后，小沙包，拿手上，甩一甩，从上头，投！”。等宝宝熟悉投掷的动作后，家长引导宝宝站在胶条或线后面，对宝宝说：“宝宝我们来比比看谁投得远！宝宝先来投！”。宝宝投出去之后，家长再来投掷，引导宝宝观察：“宝宝看，是妈妈投得远，还是宝宝投得远啊？”
适合月龄：18-36月龄
（13）看谁走得直
在地上画一条直线，鼓励孩子沿着画好的直线从一头走到另一头。宝宝能较好地走直线之后，可以画两条平行且长短一样的直线，爸爸妈妈和宝宝一起比赛，看谁走得快，这可以很好的训练宝宝的平衡能力。
适合月龄：24-36月龄
（14）豆子分类
将许多不同种类的干豆子（如蚕豆、黄豆、芸豆、花生豆）放在一个小碗里，教孩子如何去分类，然后将豆子浸泡在水中，隔天带孩子看豆子，问孩子哪种变化最大，然后将豆子洗干净，放到锅中煮熟食用。这个游戏可以锻炼孩子的分类归纳技能，还能提升其专注力，让他们更好地认识因果关系（玩的过程中要避免孩子误吞豆子）
适合月龄：24-36月龄
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