#春日花样生活#今日美食制作分享:春日花样小拌菜、粽子、鸡蛋、小柿子。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(1)

大家好,我是南落木萧萧@南落木萧萧,今天和大家分享的是一道适合春日里食用的小拌菜,味道爽口,口感清脆。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(2)

春季天风大,经常觉得口干舌燥,所以吃点爽口菜,心情大好。最近一直在考虑减肥的问题,想要给自己做点减脂早餐,不过天生干饭人的我,还是时刻沉浸在自己制作的美食中不能自拔,于是减脂餐还是有待慢慢研究。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(3)

今天分享的超级好吃的小拌菜,食材简单。

需要准备的食材:黄瓜、圆葱、花生米、蒜末。

需要准备的调味料:食用油、食盐、白糖、白醋、辣椒油。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(4)

花生米是拌菜提升美味的助香剂,拌菜里只要多放点花生米,味道就是杠杠的。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(5)

锅中倒入食用油,油温三成倒入花生米,注意⚠️我炒花生米的制作方法,我不会用高温油炸花生米,油温三成就可以倒入生花生米,慢慢炸花生米。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(6)

小火慢炸中花生米会发出吱吱啦啦的声音,非常细腻。过程中需要用铲子从底部向上翻起。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(7)

花生米逐渐变色,要注意花生米在锅中,千万不要炒成熟花生米的颜色出锅,那样花生米就糊了。所以,出锅的花生米颜色在生花生米和熟花生米之间的颜色就可以,如果理解不了我说的颜色,就是花生米微微变色,吱吱啦啦的声音变得微弱,就可以出锅了。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(8)

这是刚出锅的颜色,在碗中放凉,花生米颜色还会加深,所以说不能把花生米在锅中炒的太熟,否则很容易黢黑黢黑的特别苦。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(9)

出锅后,锅中还剩热的食用油,我刚好可以炸辣椒油。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(10)

因为辣椒油用途不一样,所以我只放了辣椒片。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(11)

我特别喜欢热油浇在食物上的感觉,尤其是浇在辣椒片上,飘出来的香气真是太香了。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(12)

花生米和辣椒油做好了,开始拍黄瓜,切圆葱,拍蒜末。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(13)

准备一根黄瓜,刀背拍

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(14)

切成段

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圆葱,切成片

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用手抓散

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(17)

倒入碗中,撒蒜末

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(18)

加入花生米提香

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(19)

倒入食盐、白糖、白醋、辣椒油。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(20)

抓拌均匀即可装盘上桌开吃

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(21)

今天准备的主食是粽子加了个鸡蛋

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(22)

粽子特别容易消化,而且软软糯糯的食物是我的最爱。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(23)

这个季节的小柿子,非常好吃而且价格合适。

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花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(25)

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(26)

清脆爽口的春日花样小拌菜,完美极了。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(27)

我是南落木萧萧@南落木萧萧喜欢分享生活,分享身边事,每天更新美食制作方法,喜欢的朋友可以收藏关注,希望朋友们都能好好吃饭,好好生活。

花生米白菜拌凉菜怎么做(春日花样小拌菜)(28)

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