文 | 上上签
随着社会不断进步，人们背负的压力也在逐渐变大，但每个人面对压力的方式各不相同，有的人选择逃避，有的人则会直面压力，学会释放压力。下面看看，十二星座是如何把自己从压力深渊拉回来~
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1、白羊座：运动。羊羊天性活泼开朗，元气满满，总有使不完的精力，可再怎么精神饱满，也会有萎靡不振的时候，所以，他会通过运动来缓解自身压力，负能量也就会随着汗水排出体内。
2、金牛座：豪吃一顿。牛牛性格内敛，忍耐性强，善于隐藏，平时有什么不开心的事，都会选择憋在心里。不过，作为资深吃货的他感觉压力大时，就会豪吃一顿，好像没什么是吃解决不了的事。
3、双子座：转移注意力。当双双感觉自身压力超过负荷时，就会强迫自己放空脑袋，停止运行，转移注意力，如听歌、看电视、冥想等，毕竟适时的偷懒，还能放松身心，给情绪一个调整期。
4、巨蟹座：睡觉。蟹蟹性格内敛，有什么事都会选择自我消化，不愿与他人诉说。不过，他有一套专属自己的释放压力的方式——睡觉，毕竟他是出了名的宅，与其胡思乱想，还不如找个清静地方，放空自己，好好睡一觉，让所有压力都在睡梦中消失。
5、狮子座：喝酒。狮狮为人热情，重情重义，人缘好，身边总有一帮很仗义的朋友，所以，当他身负压力太大时，他会约上几个好友出门喝酒，好像只有大醉一场，心情就能变好。
6、处女座：散步。处处典型完美主义者，凡事追极致，对自身要求高，不允许有一丝差错，而这样的他自身压力肯定会很大。所以，当他感觉压力超过负荷时，就会去散散步，给自己换个环境，换个心情。
7、天秤座：购物。秤秤本身就是一个购物狂，当他自身压力过大时，就会通过购物来解压，在买买买的过程中，寻找快乐，忘却烦恼，用他的话来说就是剁手一时爽，一直剁手一直爽。
8、天蝎座：运动。当蝎蝎感觉压力超过自身负荷时，就不愿意与身边的人沟通，只想找一个安静的地方独自静静，所以健身房就成了他的最佳选择，运动一下，出一身汗，将所有负能量都释放出来。
9、射手座：旅行。射手出了名的爱自由，喜欢冒险、旅行，一旦完成一件大事，就会选择用旅游来做一个过渡，经过大自然的洗礼后，又是一条“好汉”，浑身充满斗志。
10、摩羯座：大哭一场。羯羯是一个比较沉稳的人，忍耐力强，平时也会克制自己的情绪，让自己表现的强大一点，不过，当压力到达顶峰时，他就会找一个没人的交流，号啕大哭一场，将心中所有压抑释放出来，又一心扑在工作上。
11、水瓶座：网游。当瓶瓶感到压力到达巅峰时，就会想通过打网游来放纵自己，好像这是释放压力的“良药”，约三五好友一起“开黑”时，所有精力全都集中在游戏上，就不会再去想些糟心的事。
12、双鱼座：找朋友倾诉。鱼鱼爱幻想，脑洞大，总能将一些芝麻大的事，放大至无限大，给自身增添许多烦恼和压力。而他的解压方式就是找挚友倾诉一番，将心中的苦水全都“倒”出来，仿佛说完了心中的苦恼也就随之消失了。
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