香草海带绿豆糖水(海带绿豆薏米糖水)(1)

经典的广东糖水,健脾祛湿,利水消肿,清热解毒,春夏美容瘦身就靠它!

By KK琦姐

用料

做法步骤

香草海带绿豆糖水(海带绿豆薏米糖水)(2)

1、准备好材料。

香草海带绿豆糖水(海带绿豆薏米糖水)(3)

2、绿豆洗净,用清水浸泡2小时左右。

香草海带绿豆糖水(海带绿豆薏米糖水)(4)

3、薏米洗净,用清水浸泡2小时左右。

香草海带绿豆糖水(海带绿豆薏米糖水)(5)

4、海带干品用清水泡发。

香草海带绿豆糖水(海带绿豆薏米糖水)(6)

5、生姜拍扁。

香草海带绿豆糖水(海带绿豆薏米糖水)(7)

6、把绿豆、薏米、生姜倒入高压锅,加入8碗清水,大火煮至气阀喷汽后转小火压煮30分钟。

香草海带绿豆糖水(海带绿豆薏米糖水)(8)

7、把泡发好的海带洗净,切成粗丝。

香草海带绿豆糖水(海带绿豆薏米糖水)(9)

8、绿豆薏米压煮好后,等气阀下降,打开盖子,加入块状红糖,重新开大火煮开。

香草海带绿豆糖水(海带绿豆薏米糖水)(10)

9、加入海带丝,大火煮至红糖完全融化即可。

香草海带绿豆糖水(海带绿豆薏米糖水)(11)

10、成品图一。

香草海带绿豆糖水(海带绿豆薏米糖水)(12)

11、成品图二。

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