经典的广东糖水,健脾祛湿,利水消肿,清热解毒,春夏美容瘦身就靠它!
By KK琦姐
用料
- 海带干品 15克
- 绿豆 100克
- 薏米 50克
- 块状红糖 120克
- 生姜 适量
做法步骤
1、准备好材料。
2、绿豆洗净,用清水浸泡2小时左右。
3、薏米洗净,用清水浸泡2小时左右。
4、海带干品用清水泡发。
5、生姜拍扁。
6、把绿豆、薏米、生姜倒入高压锅,加入8碗清水,大火煮至气阀喷汽后转小火压煮30分钟。
7、把泡发好的海带洗净,切成粗丝。
8、绿豆薏米压煮好后,等气阀下降,打开盖子,加入块状红糖,重新开大火煮开。
9、加入海带丝,大火煮至红糖完全融化即可。
10、成品图一。
11、成品图二。
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