训练科目二前，首先要把座位调整的合理、舒适。其中合理是指对安全操作的合理性，舒适则可以有效减轻驾驶的疲劳感。
调整时：
1）前后调整座位
前后调整座位
调整的标准：以左脚踩离合器踏板到底，漆关节仍保持适当的弯度。
前后调整靠背
调整的标准：双手可轻松抓握方向盘上端。
调整时，左手握住座椅R处的开关往后扳，调好后松开R处开关即可。
3）上下调整座位的高度
调整座位的高度
上提或下按开关可以上下调整座位的高度，适用于个子偏小的学员。
操作时可以记住往上或者往下（需要调整）的次数进行操作。无此调整件的车辆，可用坐垫替代。
座椅和坐姿的合理如一是训练中确保精准看点的基础，调整时需认真对待，调不准时需反复多调几次。
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