所谓的谦德之效就是指一个人在日常生活中长期保持美好的思想、品德、德行所带来的好处，其实在道理上来说和行善积德是一样的，只是做法不同、侧重点不同而已，但是最后都会获得很大的好处。
荷花出淤泥而不染
谦虚本来就应该算是一个美好的善行，完全可以划人行善的行为之中去，但是，谦虚这个品德对一个人来说实在是太重要了，必须要单独拿出来才能体现出它的重要性和说服力，笼统地把谦虚放到行善之中去理解根本不可能得到什么好的效果，因此了凡先生才单独作了一训来写谦德之效。在这段中，了凡先生主要是引用了古代经典书籍中的语句来说明谦虚品德的重要性。
第一句引自《易经》中的语句。《易》曰:“天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，鬼神害盈而福谦，人道恶盈而好谦。”这句话是从天道、地道、鬼神道和人道四个方面分别说明谦虚的品德的重要性。
首先来看天道。所谓的天道就是指天的运动和变化规律，也就是天的规则，由于在古人眼里，天是主宰着这个世界上的所有事物的，那么天的规则也就是整个自然界和万物的规则，天道是非常玄妙的，一般人根本不可能猜测出什么，人们可以不知道天道的规则，但是一定要遵守天道的规则，天道的规则中有一条就是“亏盈益谦”。意思就是说，如果一个人自满了，那么老天就不会再给这个人任何的帮助和好处了:但是如果谦虚一些，就还会得到老天的祝福和帮助，对一个人是有非常大的益处的。所以说，要遵守天道的规则，因骄傲自满而违背规则会受到上天的惩罚。
深山的花草树木不会因为没人欣赏而不盛开
其次再看地道。所谓的地道当然就是大地之上所有的一些规律。就比如说，当大地上某处地方的水积满之后，就会从它的周围溢出去，当发生洪水时，一旦洪水的水位高于拦河大坝的水位，就会从大坝上面冲过去，大坝也就没用了，这就是变盈而流谦的规律和道理。这种规律也是说明不能自满，自满就会骄傲，既然强调不要自满那当然就是说做人要谦虚了。总的来说，地道的规律就是即使你自满，也要让你变得谦虚，由此可以看出地道对于谦虚的推崇，
无论是天道还是地道，都是笼统地从整个自然界来说明谦虚的重要性的。所谓“物极必反”“盛极必衰”“月满必亏”说的都是同样的道理。无论是个人、家庭还是国家，在繁华过后必然会走向低谷，必然会走向衰败，这点是无论多牛气的人都不可能改变的，长盛不衰或许真的只是一个神话，就像月亮每次在满月之后都又会渐渐消去。再比如古时候唐朝在开元盛世之后不久就发生安史之乱，使得大唐由强盛走向衰落上天和大地都是在削弱骄做的去满足谦虚的。这就相当于做人，当一个人骄做自满的时候，必然会不把任何人都放在眼里，那时候也必然会受到别人的排挤和打击，而谦虚的人必然会受到人们的喜欢，这就是削弱骄傲自满的，满足谦虚低调的。
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再来看看鬼神之道是怎么说的、鬼神道也就是鬼神的规则，鬼神道和天道地道的道理是一样的:“鬼神害盈而福谦。”人们都知道，在神话传说中，鬼神是有改变人的命运的能力的，而这里就是说鬼神会去祸害那些骄傲自满的人，同时会给那些谦虚的人降下福气。
最后再说人道。人道也就是人所需要遵守的规则。其实这没有什么好说的，简单点说，人只是整个自然界之中一种普通的生物，而相对于人来说天地鬼神则是创造这个自然界的主宰者，因此人要遵守的规则其实就是天地鬼神的规则。“人道恶盈而好谦”就是这个道理，世人都厌恶那些骄做自满的人而喜欢谦虚的人。因为骄傲自满的人看不起人，而谦虚的人有时候会让其他的人感到高兴，并且有一种成就感。这个世界上的生活无非就是人与人之间的生活，想要一个好的生活环境，就不能让别人讨厌你和孤立你。
既然天地鬼神和人都是喜欢谦虚的而不喜欢骄傲自满的，那么一个人要是再不谦虚一点的话，还怎么在这个世界上生存呢?
古人迷信最重要的表现方式就是占卜、算命，特别是一些大事情将要发生的时候，古人总是会去占卜一下吉凶，并且会根据占卜的结果来作出重要的决定，而(易经)中的六十四卦就是古人占卜的重要依据。其中六十四卦中有六十三卦中都是分别包含着吉和凶的，但是只有谦卦例外，谦卦中只有吉相而没有凶兆。而谦卦其实就是代表谦虚的品德，也就是说，只要是谦虚就是对的。由此可以看出一个人能拥有谦虚的品德是多么的重要。
在《尚书》中的完整表述是这样的:“满招损，谦受益，实乃天道。”意思就是说:骄傲自满就会受到损害，谦虚谨慎就会获得益处，这是上天所规定的。既然是上天所是如果谦虚一些，就还会得到老天的祝福和帮助，对一个人是有非常大的益处的。所以说，要遵守天道的规则，因骄傲自满而违背规则会受到上天的惩罚。
其次再看地道。所谓的地道当然就是大地之上所有的一些规律。就比如说，当大地上某处地方的水积满之后，就会从它的周围溢出去，当发生洪水时，一旦洪水的水位高于拦河大坝的水位，就会从大坝上面冲过去，大坝也就没用了，这就是变盈而流谦的规律和道理。这种规律也是说明不能自满，自满就会骄傲，既然强调不要自满那当然就是说做人要谦虚了。总的来说，地道的规律就是即使你自满，也要让你变得谦虚，由此可以看出地道对于谦虚的推崇。
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无论是天道还是地道，都是笼统地从整个自然界来说明谦虚的重要性的。所谓“物极必反”“盛极必衰”“月满必亏”说的都是同样的道理。无论是个人、家庭还是国家，在繁华过后必然会走向低谷，必然会走向衰败，这点是无论多牛气的人都不可能改变的，长盛不衰或许真的只是一个神话，就像月亮每次在满月之后都又会渐渐消去。再比如古时候唐朝在开元盛世之后不久就发生安史之乱，使得大唐由强盛走向衰落上天和大地都是在削弱骄做的去满足谦虚的。这就相当于做人，当一个人骄做自满的时候，必然会不把任何人都放在眼里，那时候也必然会受到别人的排挤和打击，而谦虚的人必然会受到人们的喜欢，这就是削弱骄傲自满的，满足谦虚低调的。
再来看看鬼神之道是怎么说的、鬼神道也就是鬼神的规则，鬼神道和天道地道的道理是一样的:“鬼神害盈而福谦。”人们都知道，在神话传说中，鬼神是有改变人的命运的能力的，而这里就是说鬼神会去祸害那些骄傲自满的人，同时会给那些谦虚的人降下福气。
最后再说人道。人道也就是人所需要遵守的规则。其实这没有什么好说的，简单点说，人只是整个自然界之中一种普通的生物，而相对于人来说天地鬼神则是创造这个自然界的主宰者，因此人要遵守的规则其实就是天地鬼神的规则。“人道恶盈而好谦”就是这个道理，世人都厌恶那些骄做自满的人而喜欢谦虚的人。因为骄傲自满的人看不起人，而谦虚的人有时候会让其他的人感到高兴，并且有一种成就感。这个世界上的生活无非就是人与人之间的生活，想要一个好的生活环境，就不能让别人讨厌你和孤立你。
既然天地鬼神和人都是喜欢谦虚的而不喜欢骄傲自满的，那么一个人要是再不谦虚一点的话，还怎么在这个世界上生存呢?
古人迷信最重要的表现方式就是占卜、算命，特别是一些大事情将要发生的时候，古人总是会去占卜一下吉凶，并且会根据占卜的结果来作出重要的决定，而(易经)中的六十四卦就是古人占卜的重要依据。其中六十四卦中有六十三卦中都是分别包含着吉和凶的，但是只有谦卦例外，谦卦中只有吉相而没有凶兆。而谦卦其实就是代表谦虚的品德，也就是说，只要是谦虚就是对的。由此可以看出一个人能拥有谦虚的品德是多么的重要。
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在《尚书》中的完整表述是这样的:“满招损，谦受益，实乃天道。”意思就是说:骄傲自满就会受到损害，谦虚谨慎就会获得益处，这是上天所规定的。既然是上天所规定的，那当然是正确的。
现在的人从小学一直念到大学肯定听说过这样一句话:“虚心使人进步，骄傲使人
落后。”这句话虽然说是劝说人们要好好学习的，但是也是说明了谦虚的重要性。一个人如果骄傲了，对于自己所学的知识感觉足够了，那么这个人很可能就会失去前进的动力，就会落后，就会变得越来越无知。要知道世界是在不断变化和发展的，人们也要根据世界的变化和发展来改变自己，多学习知识文化来充实自己，使自己能够跟得上社会变化的脚步。这就要求人们必须保持谦虚，不能因为学到了一点点的东西就自我感觉良好甚至是感到满足，否则的话，就等着被社会淘汰。
当然，谦虚还有一点好处就是招人喜欢。因为谦虚的人不会给人一种盛气凌人的感觉。骄傲的人就不同了，他们总是自我感觉良好，看不惯别人出风头，有时为了显示自己而去拆别人的台，这样的人是很难让人喜欢的。
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