春夏季是湿气高发的时节,所以做好湿气的防治工作至关重要,尤其是对于女性朋友来说,毕竟民间素来有“十女九湿”的说法,这对于女性健康是危害极大的,下面我们就来详细了解一下吧。

女性湿气重的表现

1.肚子胀大

妇女人体内湿气重的症状(女人身体的这个部位越大)(1)

很多人可能觉得肚子胀大是因为里面脂肪堆积,其实不然,很多都是湿气和脂肪混合在一起而造成的肥胖,有些甚至是浮肿所致,所以,女人的肚子越大,其实是越危险的,因为这也意味着体内的湿气越重,如果不及时祛湿的话,对健康和寿命都会有影响

2.睡觉流口水

妇女人体内湿气重的症状(女人身体的这个部位越大)(2)

1.饮食祛湿。红豆就是极好的一种食材,因为它富含的膳食纤维会促进肠胃蠕动,帮助排便,进而达到养护脾胃的功效。

2.拔罐。这是中医常见的一种祛湿手段,它可以将身体多余的水分,还有一些毒素,都吸出来,这样就就能达到活血通络、消肿祛湿、散寒去风等功效。

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