卧室涂什么颜色有助睡眠（卧室可以涂哪几种颜色）

卧室里如果是白色的墙面总感觉有些冷清，用了好看的墙纸又容易看腻，选一些干净舒适的颜色，很适合用做卧室的色调。

卧室大面积色调，一般是指墙面、地面、顶面三大部分的基础色调。天花板颜色需要淡一些，地板的颜色需要深一些，家具色彩要注意与房间的大小、室内光线的明暗相结合，并且要与墙、地面的颜色相协调，起到过渡的作用，但是不要颜色一样。

还应根据年龄的不同进行布局，老年人要祥和宁静；大人房要柔和温馨；小孩房要生动活泼。

接下来给大家推荐几种适合卧室涂的颜色，看看有没有你也喜欢的。

如老年人的居室用浅橘黄色，可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，而使人精神振奋，心情愉快。

情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色，以便使人精神松弛，舒缓紧张情绪。一般而言，卧室的颜色以淡雅的色彩居多。

倘若居室主人患有高血压或心脏病，最好用淡蓝色，以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，蓝色还适合用脑过度的白领一族

让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色。

卧室应在色彩上强调宁静和温馨的色调，以有利于营造良好的休息气氛。除了个人喜欢外，要根据居室的朝向、光照等来决定，如果是向南、西一方的，会热一点，就尽可能选冷色调的，相反，就选择暖色调的。