虽然陈皮具有不错的养生功效,却不适合所有人,对于这些特殊人群来说,建议日常不要食用陈皮为好。

陈皮跟什么泡水助睡眠(虽然陈皮的好处多多)(1)

孕妇:如果孕妇属于气虚体燥或者是阴虚燥咳体质,同时还伴有实热,在这种情况下还食用陈皮,会加重孕妇本身的不适症状,还可能会给胎儿的发育带来一定影响。

胃酸过多者:陈皮具有燥湿的作用,建议本身胃酸分泌过多的人群,最好不要食用陈皮。

对于一些本身有胃热表现的人群而言,食用陈皮可能会让自身的症状加重。

热咳人群:咳嗽也分热性和寒性,受寒而引起的咳嗽可通过食用陈皮来缓解。

但是一些热性因素所致咳嗽的患者,则要避免食用陈皮。

陈皮跟什么泡水助睡眠(虽然陈皮的好处多多)(2)

正在服药的人群:在日常服用药物的同时,也要注意不要食用陈皮,因为陈皮含有的一些成分会影响药物的吸收,降低药物功效,甚至会给身体带来一些副作用。

失眠多梦的人群:大部分失眠多梦的人会伴随着咽喉干涩、肿痛的症状。

这些都是阴虚所致的不适症状,这类人群不宜食用陈皮。

要去正规药店购买陈皮,不要将橘皮当陈皮食用,更不建议使用橘子皮自制陈皮,这样做很可能会给健康带来一些不必要的风险。

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