孕妈妈们在怀孕初期会出现各种早孕反应，口腔异味就是其中之一，接下来让小编带你去了解口腔我们生活带来的不便，烦恼，要孕妈妈们在孕期多注意一些口腔卫生，这样有助于消除口腔内的异味，同时也免去了很多疾病，会引发味觉上的改变的口臭。
（1）孕吐
好多孕妈妈们在刚开始怀孕的时候，她的妊娠反应就是呕吐，孕妇早期最常见的就是恶心，大部分准妈妈们在怀孕的2~3个月之间感觉恶心，也有一些孕妈妈们在怀孕的两周就开始呕吐，发生这种情况，是由于准妈妈们身体受孕酮分泌增加了影响，使孕妈妈们的肠胃消化系统发生了改变，一般情况，伴随恶心的症状还有呕吐，这也属于孕期的早期反应，这种呕吐没有任何时间规律，孕妈妈们不用坚持进食，安排好食谱，可以多吃一些自己喜欢的食物，等到恶心呕吐的情况缓解之后，逐步的补充它营养。一般情况这种呕吐会在怀孕的第4个月和第5个月慢慢的逐渐消失，怀孕之后这种孕吐是妊娠期正常反应。发下印度时，准妈妈的胃口是会受到影响的，有一些准妈妈因为不习惯这种情况就克制不吃东西，其实这种做法是错误的，在孕早期，没有合理的饮食营养补充，会给自身的胎儿的健康造成的伤害，孕妈妈如果实在是感觉难受，可以在医生的建议下，补充适量的b族维生素以来减轻妊娠反应。这种情况愿妈妈们不用太过于着急，不用紧张。
（2）缺水
水是人类的生命之源，喝水不仅仅是人体需要，在特定的情况下还能治病的功效，比如感冒，就要多喝水，喝水可以使我们的病毒排泄,孕妈妈们在缺水情况下会全身乏力，还会精神萎缩，引起的食欲不振，也会出现无精打采，多喝水能提高我们的注意力，能帮助大脑保持活力，在日常生活当中我们不能缺水，在一个正常人缺水，都会出现，肝火，胃火，人体缺水还会上火，还引起了便秘，上火会引起口臭，因为肠道缺水引起消化系统混乱，消化系统出现了问题皮肤暗淡无光泽，体内的毒素都从表皮散发出来，我们不能忽视水的重要性，在孕期间更不能缺水，如果缺水的话会带感胎儿有一定的影响，孕妇缺水会造成胎儿缺氧，胎儿在宫中有缺氧象征，会危及胎儿健康和生命，称为胎儿窘迫，胎儿窘迫是一种综合症状，胎儿窘迫主要发生在临产过程，主要是有胎盘功能不全表现。或者由于血氧浓度过低，使胎儿得不到足够的供氧，引起胎儿生长迟缓，孕期缺水也有可能会导致羊水变少，羊水对胎儿是非常重要的，在怀孕期间孕妈妈们一定要密切关注自己的羊水状态，因为这种情况，这种情况会严重影响孕妇的身体健康，也很可能会影响胎儿的身体发育和健康，所以我们千万不能够掉以轻心。所以孕期间，孕妈妈们一定要补充充足的水分，为了你的孩子健康也要多喝点水，如果对水实在是不想喝，或者对他反胃的话，适当的加一点蜂蜜，或者多吃一点水果。
（3）牙龈的原因
因为人的口腔是黏膜组织，黏膜组织的卫生不清理好，很容易滋生细菌，口腔细菌多了，就容易形成牙菌斑，牙菌斑与口腔唾液中的蛋白质产生的反应，会背钙化变成堆积牙结石，牙结石不仅仅会压迫到牙龈，而且会让你的口腔细菌继续的增多，牙龈受到牙结石压迫与细菌的刺激双重打击下 ，不仅仅会让你口臭，还会引起牙出血，这个时候如果不采取措施的话，会导致红肿甚至萎缩。还有一种孕妈妈们在怀孕之后，因为雌激素的影响，牙龈会出现增生甚至出血，特别是有慢性牙周炎疾病的孕妇，所以孕妈妈们在备孕之前，最好是做一次牙科检查，将牙周炎疾病治好，避免孕期出现了牙龈肿痛，牙龈出血，牙龈疼痛的症状，对孕妇不好用药治疗 ，如果孕期出现了牙龈肿痛，可以到口腔科就诊。用盐水或者苏打水来漱口，一般问题不大，都可以通过，通过盐水和苏打水进行洗漱即可缓解。缓解之后还需要注意，不要吃太硬的东西，食物过硬会引起牙龈再次发炎，爱护自己一口好牙齿，从现在开始，从清洗开始。
（4）口味重饮食导致，
很多孕妈妈们在怀孕之后，由于身体一系列的变化，在饮食方面口味变了很重，从原来不喜欢吃的，运气吃不了的，原来从来不吃的，在怀孕反而倒特别想吃，而不少怀孕的孕妈妈在孕期都存在于一定的口味变重的问题，其实对于孕期的孕妈妈的身体，有着一定的危害，在妊娠早期由于孕激素分泌增加，消化系统发生了一系列的变化，如肠道平滑肌松弛，肠道蠕动减慢，胃里面的消化液和消化酶的分泌也在减少，这时就产生胃酸不足，胃的活动和消化能力全都变差了，这个时候，孕妈妈嘴里常常感到没有什么味，而重口味的食物可以开胃，一般重口味都比较偏爱酸的，所以怀了孕的妈妈们都比较喜欢吃酸的食物，这是因为消化系统的变化使胃体内胃酸不足，导致孕妈妈条件反射似的想吃酸胃的食物，这是一种补偿性的自然反应，也有普遍性的，孕妈妈在怀孕后特别喜欢吃咸的辣的，这凉的味道容易激发他们的食欲，酸辣咸，这样的口味，偶尔去吃是没有多大关系的，如果过量的使用会改身体带来健康隐患，好吃酸的会损害肠胃，，但是双十过多会引起肠胃不适以及消化功能紊乱，爱吃辣椒会上火，辣椒等食物对于肌肉紧张引起的头疼，肌肉关节疼痛症状能起到一定的缓解作用，但辛辣味刺激性较强，容易引发口舌生疮，等上火症状，特别是对于腹中的胎儿宝宝来说，辣椒所带来的伤害是非常巨大的。生活当中吃苦瓜意味着是清热解毒。但是在孕期比较爱好吃苦瓜也要注意哦，吃苦瓜伤脾，苦瓜等苦味食物具有清热解毒，泻火通便，清心安眠的作用，但是大量使用苦瓜会对我们的脾胃造成的伤害，引起呕吐腹泻等症状。在孕期，以清淡为主。什么东西都不可以过量的去食。
接下来有小编，带你怎样消除口腔异味。清洗舌苔，当口腔出现怪味时。孕妈妈没，要刷牙后，可以顺便清洗一下舌苔，并且彻底清洁残留在舌头上的食物。这样有助消除口内腔异味，并可以恢复，舌头味蕾对味道的正确感觉，可以使孕妈妈们味觉增加，
1，准妈妈们在孕期可以时常喝水漱口，也可以帮助一些降火的饮料喝茶，果汁等……以除口腔中的异味，一定要记住，饮食前后的口腔卫生。
2，为了照照顾孕妈妈们的口味，改变和爱好各爱好甜，酸，苦的食物，孕期都可以酌量使用，但应避免食用过辛辣的食物。
感谢大家的收看，小编一定会努力的分享更多的知识，让每一个孕妈妈们及时的了解，让大家从备孕前的紧张期待直到生命真正的到来，能给孩子和妈妈提供一个高品质的生活。给整个孕期给你的生活添加乐趣，随着人们对优生优育的重视，对美好生活的向往，让我们携起手将整个孕期做到是一种爱的传递，在夫妻感情发展的基础上共创新的生活的一种努力，令肠胃无法负荷。
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