曾经听说过一句话“丑的方式有千万种，美却只有一种”，基因决定的美丑我们无法改变，但如果有一种丑明明可以避免，却让它发生了，这怪谁呢？
没错，我说的这种丑就是医学中所说的“腺样体面容”。
图片来源网络
而导致这种面容的重要因素竟是：张口呼吸！
what？张口呼吸会改变颜值？
图片来源网络
英国一位儿童牙科医师曾做过一项研究，下图是一位孩子因14岁患病，只能用嘴呼吸的前后对比变化。
左边第一个是患病前的正常面容
以下是其他相似情况孩子的面容变化
图片来源网络
不难看出，长时间用口呼吸的孩子，可能造成面部畸形和牙齿发育不良。
图片来源网络
症状包括龅牙、长窄脸（俗称“鞋拔子脸”）、嘴唇肥厚、牙列不齐、下巴后缩、面部松垮、头前伸等，也就是前面所说的“腺样体面容”；这类人还容易患上睡眠呼吸暂停综合征（就是睡觉打鼾）。
图片来源网络
不仅如此，用口呼吸导致大量细菌，直接接触口腔和呼吸道。
图片来源网络
时间一久，容易造成各种口腔疾病和呼吸道疾病，总结一句就是，既影响了颜值还损害了健康。
有人会问，口呼吸危害这么大，那就改变孩子呼吸的方式不就行了。确实，对于因不良习惯造成口呼吸的孩子，大人可以通过训练来改善孩子呼吸的方式。
图片来源网络
比如做操、跑步的时候要提醒孩子用鼻呼吸，进行唇肌训练（如抿唇、吹口琴），被动性闭口训练（佩戴呼吸矫治器）等（以上操作建议咨询配合专业医生）。
但对于患鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃体肥大等疾病的孩子。
图片来源网络
家长应尽早带孩子到医院检查治疗，才可能让孩子恢复到正常的呼吸方式。“张口呼吸”不可怕，怕的就是不及时干预纠正，如果发现晚了或已成年的患者，则只能进行正颌正畸治疗来矫正。
图片来源网络
虽然也是一种补救方式，但付出的代价却不小，为了宝宝们未来的颜值，各位家长还等什么呢？
,
