提到维生素E，很多人都知道他又称作生育酚，生育酚顾名思义是和生育相关，随着近几年大家对营养素的全面认识，也知道维生素E和美容的关系也很大除此之外就感觉没有再多的认知了，如果这样，那的确是有点大材小用了，接下来我们就来聊聊关于有哪些便宜又有用的维生素e?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
有哪些便宜又有用的维生素e
提到维生素E，很多人都知道他又称作生育酚，生育酚顾名思义是和生育相关，随着近几年大家对营养素的全面认识，也知道维生素E和美容的关系也很大。除此之外就感觉没有再多的认知了，如果这样，那的确是有点大材小用了。
除了大家所熟知的，维生素E还有一些神奇效果，特别明显的就是对瘢痕组织的修复。比如有我们大家肉眼可见烧伤，烫伤，外科手术，意外事故，辐射的灼烧……还有我们一些存在身体之内的，我们肉眼看不到，但是对我们身体有很大影响的一些问题，比如肝硬化，心脏瓣膜的瘢痕……其实体内的瘢痕比体外的危害性更大。
为啥会出现这样的瘢痕组织呢？当细胞受损或者坏死再或者饮食的营养不良时都会产生，当然经常生病的人，体内会形成更多瘢痕。瘢痕的出现除了不能让身体恢复如初，还会给人们带来很大的痛苦。
实践也证明，维生素E对瘢痕组织有很好的修复作用，当然维生素E是40种必须营养素的一种，一起配合其它营养素的补充才能有更好的，意想不到的效果。
文章参考戴维斯的《吃的营养与治疗》
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