我是南溪，现在清明祭祖回京的路上更文，
手机打字比较慢，但很开心。
学习英语和健身一样需要目标和热情，
更需要坚持✊，不要贪多，一点点积累，
没有英语语言环境怎么办？
创造呀，一个好的办法就是
用英语跟自己对话，
遇到一个物体，想想英语怎么说？
看见一个动作，想想对应哪个英语动词，
你看见的任何一个英语单词，
无论是洗发水瓶上 唇膏包装盒上，
多看两眼。
下面这张图是我在回京车上回忆
运动相关单词总结，和大家分享。
还有很多遗漏，欢迎你来补充。
运动健身
Workout 锻炼 ♀️
A workout schedule 健身计划
Aerobic excise 有氧运动
Anaerobic excise 无氧运动
Metabolism 新陈代谢
Accelerate metabolism 促进新陈代谢
Blood circulation 血液循环
Muscle 肌肉
Hand weight 哑铃
Long-distance running 长跑
Marathon 马拉松
Jogging 慢跑
Skipping 跳绳
Weightlifting 举重
Pole Dance 钢管舞
Yoga 瑜伽♀️
Meditation 冥想♂️
Gold medal 金牌 ️
Endurence 耐力
Go on a diet 节食运动
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