随着生活水平的提高,人们对饮食的要求越来越高,注重饮食搭配和营养健康。

以前粗粮都是吃不起饭,大家用来充饥的主食,但现在,人们为了饮食健康,也更多的开始吃起了粗粮,粗粮能促进肠胃的消化和吸收,能够很好的保护肠胃,为身体提供营养。

玉米面也是我们平常吃的比较多的,把粗粮拿来细做,不仅口感更好,营养也加倍,大人小孩都爱吃。

下面分享一道玉米面饼的食谱给大家,做法很详细,一看就会,大家可以收藏着,做给家人吃,既可以当主食也可以当早餐,一举两得。

养生玉米面饼

玉米面饼怎么做才能软糯(玉米面饼最详细做法)(1)

配料:

玉米面150克、牛奶300克、鸡蛋4个、油适量

烹饪步骤:

1.准备

玉米面饼怎么做才能软糯(玉米面饼最详细做法)(2)

2.搅拌

玉米面饼怎么做才能软糯(玉米面饼最详细做法)(3)

3.放入鸡蛋

玉米面饼怎么做才能软糯(玉米面饼最详细做法)(4)

4.拿起筷子流汁就可以

玉米面饼怎么做才能软糯(玉米面饼最详细做法)(5)

5.准备容器

玉米面饼怎么做才能软糯(玉米面饼最详细做法)(6)

6.轻轻一拿就下来

玉米面饼怎么做才能软糯(玉米面饼最详细做法)(7)

7.即将出锅

玉米面饼怎么做才能软糯(玉米面饼最详细做法)(8)

大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞、评论

转发关注香哈菜谱,学更多美食做法

,