食材：海带结300克，豆腐1块，葱
辅料：盐，食用油，浓汤宝1个
1、海带结洗净沥干水分备用；
2、豆腐切方块；
3、起锅，热油，葱爆香；
4、倒入海带结，翻炒均匀；
5、翻炒一会后，倒入适量清水；
6、加入一个浓汤宝，没有的也可用淀粉勾芡；
7、再倒入豆腐块，加入适量盐进行调味，小火煮熟，以便豆腐充分入味，待豆腐煮至膨胀，充分吸收汤汁，即可关火装盆；
经常吃海带豆腐汤，有排毒减脂的功效哦！
到了饭点，不知道吃点儿啥？
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