你感觉下面那些孕妇是不能吃的 多选
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菠菜
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山楂
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海带
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汽水
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巧克力
对于任何女性来说，怀孕都是一个幸福、快乐、感恩和重要的事情，都希望自己孕育的孩子是最聪颖、健康、漂亮的。但是在感恩新生命到来的同时，不要过度放松自己，尤其在这个小生命的刚刚到来的时候，您的饮食应更应该注意，远离那些可能影响胎儿的食物，下面我给您做一下简单的介绍，希望能对您有所帮助。
1.不吃不洁净食物或过冷食物，以免引起胃肠炎，痢疾，导致流产。
冷饮。孕妇胃肠功能减弱，过食冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
2.不吃污染食品，特别是发霉粮油食品中所含的黄曲霉素。
久存的土豆。发芽的土豆会引起食物中毒，这一点人们都熟知，但未发芽而储存时间过久的土豆对人体有何影响，却少有人知。土豆中含有生物碱，存放时间越久，其含量越高，食用这样的土豆，会影响胎儿发育，导致胎儿畸形。
3、不吃或少吃含添加剂的食品。
含有亚硝基化合物的食品，如腌菜，酸菜等。这些污染食品不仅有致癌作用，而且还可诱发胎儿畸形。
罐头食品。此类食品在制作过程中须加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康人影响不大，但孕妇及婴儿食用过多会对健康不利。另外，罐头食品在制作过程中，经高温处理后，原料中的维生素及其它营养成分都已受到一定程度的破坏，造成营养价值不高。
油条。明矾是制作油条的必须添加物，其化学组成是一种含铝化合物。铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑，会增加大脑发育障碍及痴呆的发生率。如果一个孕妇每天吃两根油条，就等于每天吃了三克明矾，蓄积起来其摄入量就相当惊人了。
4.戒酒。以免因酒精中毒导致胎儿发育不全，畸形或者智力低下。
5.饮食口味不要过于单一、过重。
咸菜，咸鱼可能引起水肿，或者家中妊娠高血压综合症。
某些经特殊工艺加工的食品。如皮蛋、烟熏制品等。这类食品在加工的过程中，营养成分丢失较多，且易生成对人体有害的物质，味道虽好，危害较大。
饮浓茶和浓咖啡，其所含咖啡因对胎儿可能造成不良后果，动物试验表明其有胎儿致畸作用。
过多食用巧克力，会使孕妇产生饱腹感，从而影响食欲，其结果是孕妇身体发胖，但必须的营养素缺乏。
汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。
6、不吃具有活血、兴奋子宫作用的食物。
山楂。有许多孕妇喜欢吃酸的东西，山楂就成了首选食物，但山楂对子宫有兴奋作用，过量食用会引起子宫收缩，有引起流产的可能性，故不可一次大量食入。
忌食螃蟹、海带和甲鱼。食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊
7、尽量少吃或不吃的调料
味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素，孕妇应少吃味精为宜。
茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
8、某些动物的肝脏。一些现代饲料中含有迅速催肥的高质量催肥剂，其中维生素A的含量较高，它可在动物的肝脏中蓄积。孕妇如大量食入此类食物，对孕妇本身没有太大影响，但对胎儿的危害极大，致畸是其恶果之一。
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