天气逐渐转凉，换季的温差和空气湿度降低，这时候，我们皮肤的汗腺和皮脂的功能会比夏季弱很多，即使是再稳定的皮肤，也会或多或少地出现一些不同的皮肤问题，例如，脱皮、泛红等，而水分是肌肤好坏的重要因素，不管哪个年龄层次的人，只要充分补水，皮肤都比较健康，看起来水润水润的，让人看起来年轻很多，所以想要拥有健康的皮肤，补水也是十分重要的一个环节，现在告诉大家一些补水的方法。
1、面膜，要在秋季维持湿润的皮肤就要多做面膜的，因为面膜有着很好的保湿功效，可以直接给细胞提供水分。面膜可以直接使用外面卖的面膜，也可以使用像黄瓜、丝瓜、这些直接制作的面膜来敷脸。
2、热敷，热敷能够帮助皮肤补水，这是因为热敷能够帮助皮肤打开毛孔，然后让水蒸气还有水分进入毛孔内起到很好地保湿功效，所以热敷的使用方法是要注意不要使用过于烫的水，会伤害皮肤的油脂，太凉的水不会把毛孔打开。
3、多喝水，除了使用一些护肤品补水之外，身体也要喝足够的水，秋季多喝水，能补充丢失的水分，维持人体酸碱平衡，对于新陈代谢有很好的帮助，使肌肤保持洁净与活力。
4、补水喷雾、充足睡眠，使用补水喷雾是很好的护肤方法，保持充足的睡眠也是使皮肤不受侵蚀的重中之重，而这一点不光是干燥的秋冬季节应该做到，一年四季都是很有必要的。
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