现在有很多中学生在进入青春期后长了一段时间后就发现成长缓慢，也有的在青春期一两年就长得很高的，青春期孩子的发育到底是比较快的，但是需要注意的就是，并非所有的孩子在青春期都会长得快，如果你的孩子有出现下面这几种情况，当心是孩子停止长高的信号。
不管从个人形象，还是事业，身高不过关都会受到不少限制。谁都想长到理想身高，即便不能如意，但适当调低理想值还可以接受。那么，青春期是身体长高的黄金时期，也是孩子长高三阶段中最后的机会，不管是孩子还是父母，都要备加关注。一旦发现青春期停止发育，如果出现这3个特征，很有可能身高已定型：
1.很长一段时间里，身高无变化
青春期中学生停止长高前有什么迹象?青春期身体长高的速度，就像雨后的春笋，校服校裤还没有买几个月，衣服穿上身就短了一大截，裤脚上了小腿肚，一段时间就猛蹿一截。在身体快速长高期间，青春期孩子需要多做运动，每天摄取充足够蛋白等营养，作息时间有规律，不可熬夜学习更不可开夜车打游戏，这样才能确保身高发育正常生长。
湖南湘雅附二张湘生教授表示：如果发现身高很长一段时间没有变化，就需要多多警惕了。或调整饮食规律和营养结构，或加强体育锻炼，尤其打篮球、跳绳类跳跃类的运动，对身体长高都有帮助，坚持一段时间很有可能还会继续增长;但当身高长时间无变化时，也就是说身高开始出现“定型”情况。
2.平时饮食饭量下降
青春期孩子每天要消耗大量能量，一方面满足身体成长一方面满足旺盛精力补充能量，为此需要摄取大量食物。如果发现青春期孩子长时间饭量变小，对于食物欲望降低，这很可能身体发育高峰期在逐渐衰退。
接下去身高有可能继续增长，但速度明显变慢直到定型。因此，在青春期孩子饭量大增时期，好好抓紧这个身体增长黄金期，多多补充营养，并多做运动，才能保证在发育阶段，达到理想身高!
3. 身体逐渐有长胖倾向
青春期孩子总感觉很饿的原因，就是身体快速成长和大量运动消耗能量。但如果身体停止发育，摄取大量食物就会把能量转化为脂肪储存起来。一旦很长一段时间身高没变化，而宽度变化明显，这就是说停止纵向长转为横向长，那么身高基本上定型了。
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