花生油和葵花籽油哪个好

葵花籽油好葵花籽油的不饱和脂肪酸含量很高葵花籽油一般每100克富含不饱和脂肪酸83.6克，而花生油每一百克只有70克左右，所以葵花籽油的不饱和脂肪酸更丰富，今天小编就来说说关于花生油和葵花籽油哪个好?下面更多详细答案一起来看看吧!

花生油和葵花籽油哪个好

葵花籽油好。

葵花籽油的不饱和脂肪酸含量很高。葵花籽油一般每100克富含不饱和脂肪酸83.6克，而花生油每一百克只有70克左右，所以葵花籽油的不饱和脂肪酸更丰富。