嗨，大家好，我是颖妈。
平时在生活中你会运用奖励去激励孩子的某种行为吗？也许你会发现，奖励在初期效果很明显，但是慢慢地作用就没有那么明显了，甚至再也打动不了孩子。
先给大家讲一个身边的案例。
天天已经六岁了，之前每周都会帮爸爸妈妈做一些简单的家务，但是这几天他突然“罢工”了。经过询问，妈妈才知道，原来自己太忙了，之前答应天天只要每周做家务，就会奖励带他去吃麦当劳，但是上周自己忘了，所以天天不干了。
这让天天妈妈很困惑，明明自己奖励孩子只是为了培养他参与家务的好习惯，但是现在没有了奖励就不干活，这可怎么办？
为什么孩子一没有了奖励就不愿意继续之前的行为呢？
其实啊，这与心理学中的强化反应有关。
心理学中把通过刺激让某一行为频繁出现的过程叫做强化。
著名的小白鼠实验中，饥饿的小白鼠每次按按钮就会有食物掉落。如果每隔20秒对白鼠强化一次，强化后的白鼠的反应就会停顿，然后反应速度增加，在下次强化到来前反应率达到高峰。
这说明小白鼠学会了根据强化的时间进行反应，白鼠的行为效果率就如同扇贝一样，所以又被称为扇贝效应。
当不再掉落食物时，小白鼠按压按钮的行为消失。
这让我想到了一个小故事。
兔王带着一群兔子居住在山坡上。有一天，兔王突然发现外出寻找食物的兔子带回来的食物越来越少。原来是有一些兔子在偷懒。于是兔王规定，根据每天带回来的食物的数量，可以得到胡萝卜的奖励，一时之间，兔子们工作效率大为提高，仓库都快存满了。
过了一段时间，兔王觉得反正仓库都满了，就不用奖励了吧？结果兔子们热情都没有了，谁也不愿意去找食物，库存又消耗得差不多了。没办法，兔王只好又恢复了奖励政策.....
有奖励就有干劲，没有奖励就热情全失，是不是说明运用强化不好，强化在实际中没有用武之地呢？
当然不是，在新行为、新习惯的初始学习阶段，连续性的、固定的强化是非常有必要的，这能够让人在奖励的激发下很好地完成任务。我们常说一个好习惯的养成需要21天的坚持，90天的重复能让这个习惯变得稳定持久。
持续性的强化能够让孩子逐渐建立行为模式，为后期形成良好习惯打下基础。
但固定频率的强化经过了一段时间后，家长就需要灵活改变策略，减少孩子的厌倦感，继续激发孩子为此坚持。具体怎么操作呢？
（一）拉长强化的间隔
斯金纳的小白鼠实验操作过多次，后期做了一些调整，不再固定时间掉落食物，而是概率掉落，也就是说即便小白鼠每次按下按钮，不一定会有食物。饥饿的小白鼠发现了这一规律后，仍然不停地按按钮，行为消失的速度非常慢。
随着概率越来越低，小白鼠按按钮的行为依然没有改变。当按压按钮40~60次才掉落一次食物，小白鼠仍然会不停地按按钮，持续很长一段时间。
这说明当强化的间隔时间拉长了，甚至不再规律了，强化效果依然有效。
如此我们就可以运用到孩子身上。当孩子行为或学习达到了一定的程度，为了得到奖励的动机慢慢消退。为了让孩子持续保持热情，就要逐渐延长强化的间隔时间，比如奖励从一周一次，变为两周一次，一个月一次；后期可以不再固定时间奖励，几个月一次不等，直到最后撤销强化。
（二）拒绝不合理的奖励
孩子都有自己的小心思，发现自己做好了某件事，家长就会有奖励。慢慢地对原来的奖励他已经失去了兴趣，他可能会要求更高级别的奖励。比如一辆电动小汽车，一部手机。
此时家长别急着答应，因为孩子以后会得寸进尺。一定要想清楚哪些要求是可行的，哪些要求是不可行的？对于不合理的要求，一定要坚定地拒绝。
比如有些孩子喜欢用哭闹来“要挟”家长。到了商场看见喜欢的玩具就走不动道。如果家长不答应就哭闹要挟。面对孩子的无理取闹，家长一定要狠心。第一次做到了不妥协，孩子明白了家长的底线，也就不会再次要求。
（三）运用多种强化物
运用多样的强化物。长时间使用同一种强化强化物，会使孩子失去新鲜感，感到厌烦。也就失去了强化的作用。
只要是孩子愿意接受的，自己觉得也是合理的，那么就可以灵活运用多种强化物。
另外，强化物可以是物质的，也可以是精神的。精神鼓励也能带给人巨大的力量。一句会心的赞美，内心由衷的肯定，可以让人心情愉悦，干劲十足。
颖妈寄语：总之，家长一定要灵活运用强化的作用，在早期，可以通过稳定的、持续的时间间隔来进行强化，中后期可以采取拉长间隔时间、灵活多变运用强化物、采取物质与精神奖励相结合的方式来达到强化的效果，最终帮助孩子培养良好的行为习惯。
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我是颖妈，心理咨询师，育儿达人，多平台应邀优质创作者，专注育儿干货和儿童早教心理知识分享，喜文字，乐分享，我手写我心，喜欢记得关注转发哦！
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