每次做计划都是半途而废？
制定的计划，兴奋地执行了一星期，之后再也没有看过？
计划安排的太满，每次都因完成不了计划单上的事情，而感到很沮丧？
不知道你做计划的时候有没有遇到过上面这些问题，而上面提到的这些问题就是前几年我的真实写照。
兴冲冲地制定计划，结果最多坚持三天。
又或者是要做的事情太多，根本就做不完，每次心情都很沮丧，结果是越来越糟糕，索性放弃。
我记得前几年，我喜欢看鸡汤文来鼓励自己，看了一篇又一篇。
看到别人的成功就觉得自己也可以，但是却从来没有制定过一份切实可行的计划，只是每天烂醉在可口的毒鸡汤中。
但是现在我却能高效执行自己计划清单上的事情，肉眼可见地看见了自己的成长。
一切都是因为我找到了适合自己的制作计划的方式。
并且方法也适合我们大多数人，所以迫不及待地想把这个秘诀分享给你们。
01子弹笔记记录法什么是子弹笔记？
它是一种应对数字时代的方法，能够帮助你追踪过去、管理现在，由此，便可以规划未来。
子弹笔记能够帮助我们干什么？
通过写子弹笔记，你会自然而然地形成一套反省的习惯，会开始判断什么才是重要的事，为什么这件事很重要以及如何办好这件事。
子弹笔记用了大半年，对我来说真的受益匪浅，简单来说，子弹笔记真的太高效了。
你想记录的事情都可以记录在上面。
除了最常见的日计划，周计划，月计划，还可以设置观影记录，读书清单，灵感记录等等。
我就简单来介绍一下在使用子弹笔记的过程中，具体的使用方法大家可以去看一下《子弹笔记这本书》，我最常用到的两个符号。
“.”这个符号是记录你每天需要做的事情，画一个点，然后在后面写上每天要做的事情。
“>”子弹迁移符号，当我们的任务不能及时完成时，我们可以把任务迁移到明天，继续完成。
如果事情完不成怎么办？
不要着急，这个时候我们可以用>这个符号，来表示任务的迁移，明天继续完成。
如果一个任务迁移多次，那么我们就要好好反思自己了，到底是因为懒，还是因为计划不合理，或者是每天任务安排太满，导致自己没有时间。
所谓四象限法则就是把我们每个月需要做的事情进行分类：
紧急重要，紧急不重要，不紧急重要，不紧急不重要。
要记得把最重要的事情放在前面！
我们可以用不同颜色的笔，标出事情的优先顺序。
比如红色代表一些紧急且重要的的事情，橙色代表一些重要但不紧急的事，绿色代表不重要也不紧急的事情。
（某9月份计划表）
举个例子：我今天要学习，打扫房间，搜集资料，拿快递。
那么对于我来说，学习就是紧急且重要的事情。
搜集资料就是一件重要但是并不紧急的事情。
打扫房间和取快递就是不重要且不紧急的事情。
按照四象限法则来给它们进行分类的话，这样做的好处是：
时间利用效率最大化，也就是能在较短的时间，给你带来较高的性价比。
而且不会被乱七八糟的事情所干扰，效率UP！
我们做其他事情也一样，首先要考虑性价比！
考虑一下需要投入的时间和精力还有最后能够得到的收获。
03合理制定月计划，周计划，日计划月计划就是写下这个月你要完成的事情。
给大家看一下我10月份的月计划清单：
就是背完两本单词书、跑步100公里，读书6本、观看两部纪录片、推文8篇、流利书写Brush字体。
那么对应周计划，我就需要把月计划的部分纳入到周计划中。
（某周工作计划）
比如我计划10月读书6本，那么我就需要每一周读书约1.5本。
再如这个月我需要写8篇推文，那么我就需要每周计划写2篇，这样计划就能很好的完成啦！
再来说说每日计划，对于每日计划我有三点建议：
每日计划不要写太多，只需写每天必须完成的事情即可。
（对于那种每天具体到几点-几点要做什么的计划表，执行不了几天，就会因为完不成任务 而焦虑，结果就是放弃，所以我是不推荐大家采用这种方法，除非你自制力极高！）
举个例子：
我今天要写推文，但由于我的时间有限，并且推文在我的计划表里是重要但不紧急的任务。
考虑到这一点，我就会计划今日列好主题大纲，然后写文50%左右。
明天继续写剩下的50%，紧接着后天就是搜集图片和进行排版。
这样我就能保证三天之内完成一篇推文，一个月也就能顺利完成8篇推文啦！
把要做的事情具体化，更能激发我们的行动力哦！
每完成一项任务，就打√。
这样做的原因是，通过打过勾的方式会让对我们产生积极地心理暗示，从而激发我们继续完成下一件事情的动力。
当达到自己的目标后就可以对自己进行奖励，比如给自己买些平时渴望的东西啦等等。
这些奖励也能激发我们持续完成下一个目标的动力。
最重要的就是这个总结了，通过每周总结我们不仅可以直观看到每周任务完成情况。
并且对于执行率不高的任务，能够及时反思总结，找到自己的原因，提高自己的效率，形成及时反馈。
比如你发现在执行任务的时候总会受到一些若有若无的小事的打扰。
例如：
你在完成某些任务的时候，突然收到一条微信，那你是回复还是不回复呢？
那个这个时候我们怎么办呢？
我的建议是：如果这件事情能够在1-2分钟内处理完，并且十分重要，那么可以去处理。
如果不重要，我们可以先把它写在自己的备忘录上，等你的任务处理完之后，再去解决这些事情。
好啦，今天的分享就到这里！希望能够帮到你。
这里是木木，我们下次见！
#学习方法##时间管理##高效学习#
,
