要在饭后吃这种方法适合体重比较重，并且很少运动的人，接下来我们就来聊聊关于随便果减肥正确吃法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

随便果减肥正确吃法（随便果减肥正确吃法介绍）

随便果减肥正确吃法

要在饭后吃。这种方法适合体重比较重，并且很少运动的人。

在睡前吃。可以有效的排除体内的宿便，起到润肠、排毒、消脂的作用。

配合400毫升的温水吃。可以使随便果的效果更好，并且还能增加饱腹感。