日记是记录想法和理解自己情绪的好方法。典型的日记只涉及写作，但对于那些视觉倾向较大的人来说，艺术手账本是一个更好的形式。
看看这篇中的风格各异极具个性的漂亮手帐，你喜欢哪一款？聊一聊如何创作自己的艺术手账。
艺术手账本是一本视觉日记，它结合了书写，绘画，拼贴，甚至版画等元素来表达自己。这包括你的日常生活，以及你更多的希望，梦想和恐惧。单个页面通常会融合文字和插图，以便诠释你脑海中正在发生的事情。
关注自我表达是艺术手帐本与速写本的不同之处。在艺术手账本中，它可以具有艺术日记的元素，特别是在绘画时。
艺术手帐的目的并不是让每一页都成为杰作。应该享受创造的行为而不必担心谁会看到它 或者它是否看起来很好。记住，它只适合你！
艺术手账完全可以根据自己的技能和兴趣进行定制。许多人选择使用混合媒体，并用绘画和辅助材料装饰他们的页面。在开始你的手帐艺术之旅之前，最重要的是选择适合的本子。
挑选手账本有很多注意事项，大小是七一。例如，如果你喜欢创作大幅绘画，那么就要选择相当于大一些的本子。无论您选择什么尺寸，都要确保它符合你喜欢的创作方式。要考虑的另一点是纸张类型。需要考虑你在创作时是否会使用水彩、丙烯、马克笔还是彩铅或者炭笔，必须要选择对应的适合的纸张材质。
- 水彩颜料、水彩笔
- 丙烯颜料
- 彩铅
- 各种笔，针管笔勾线笔记号笔荧光笔，能用得上的笔甚至是刷子
- 白色、金色和银色的高光笔
- 胶棒（用于拼贴）
- 旧杂志，报纸或其他有趣的图片卡片
- 手帐胶带、便签纸等等
- 其它
有时你需要一些灵感的帮助才能开始。
- 自我介绍！或画自画像。
- 画出你最近剁手的物品。
- 画一个你最喜欢的地方，真实的或想象中的。
- 画一个最喜欢的童年记忆。
- 去自然漫步，收集鲜花或树叶。记录这个过程以及收集这些物品的原因。
- 粘贴旧照片并在它们上面涂鸦。
- 用几何形状填充页面，禅绕画考虑一下！
- 画一画，说一说你的包里有什么。
- 画出你最喜欢的宠物。
- 鼓舞人心的名言或个人口头禅。
