女性一到40多岁，曾经的A4腰一去不复返，不知不觉就变成了水桶腰，不仅美美的衣服穿不上了，还会因为发胖导致身体素质变差了。
我就遇到了一个47岁患者的吐槽。
患者：我最近特别烦恼，之前怎么吃都不胖，现在没怎么吃，肚子反而越长越大了。
我：别担心，你这发胖的问题啊，有可能与体内的雌性激素有关。
患者：雌性激素是什么呢？
相信不少女性朋友们都特别好奇吧，那么今天我们就一起来了解一下吧。雌性激素就像卵巢里兢兢业业工作的员工，TA每天都在自己的岗位上勤恳地工作，掌管着女性体征。比如：控制女性发育、月经、xing功能等。
但从女性40多岁开始，"卵巢工厂"也逐渐衰落，那么，里面的老员工雌激素也"光荣退休"了。雌激素一退休，身体的脂肪就不受管控了，加上随着年龄增长，身体代谢减慢，如果此时不注意控制饮食，久坐，身体活动量又不够，脂肪就容易在腹部和臀部堆积，腰慢慢变粗，苹果形身材就出现了。
网上看到一句玩笑话，“腰围是少女和大妈的分水岭”。此处，绝没有任何歧视大妈的意思哈，关键是腹部脂肪过多确实影响健康。
那么，我们该如何打破这个魔咒，拯救苹果身材，维持正常体重呢？可以尝试在医师指导下，适量补充雌激素哦。
国内外大量研究证实，女性绝经后适当补充雌激素，可以调节脂肪的代谢和分布，消除和减轻腹型肥胖。当然了，不仅可以维持苗条身材，还可以改善绝经期女性的脂代谢紊乱，降低心血管疾病的患病风险。
除此以外，凡是有潮热、多汗、yin道干涩、心悸、情绪不稳定等更年期症状的女性，都可以在妇科医生的指导下，适当补充雌激素。
患者听后，非常高兴，问道："那多吃雌激素，就能保持年轻吗？"
我就知道有人会进入误区，立即回答道："那可不行！"
“过犹不及还有害”，任何东西，即使再好，都不能过量！尽管补充雌激素对绝经期女性有一定益处，但服用TA，也是有风险的。
例如：有些女性曾经患过一些疾病，就必须禁用雌激素：
- 不明原因yin道出血
- 急性肝脏疾病
- 慢性肝功能损害
- 急性血管栓塞
- 视神经血管瘤
- 严重静脉曲张
- 子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌等。
患者又有疑问了，"那我什么时候可以使用雌激素？"
我答道：雌激素要早用，早用早受益，在主要脏器还没有疾病的状态下使用。这是因为过高的雌激素水平会加重病情，并有可能导致病变。如果女性在绝经过渡期前就已经患上高血压、子宫肌瘤、子宫内膜增生等，再服用雌激素，反而会加重病情。所以，再次重申，切记：雌激素必须要在医生指导下服用，在任何情况下，都不能私自或不按医嘱服用。
雌激素补充治疗属于医疗措施，虽然能让无禁用情况又有适应症的女性提高生活质量，但却不能帮你永葆青春，重返20岁。对于爱美的女性来说，长期的均衡饮食、合理运动，再加上积极乐观的心态，才是保持健康苗条身材的灵丹妙药。乘风破浪的姐姐们的完美身材，也是严格自律，长期坚持身材管理的结果哦~
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