准传说的宝可梦（日文︰擬似伝説ぎじでんせつ，英文︰Pseudo-legendary Pokémon）是在玩家间对一类宝可梦的普遍称号。这类宝可梦并不是传说的宝可梦。
大部分传说的宝可梦拥有超越普通宝可梦的强大能力，主要体现在种族值上。除了霏欧纳，科斯莫古，科斯莫姆外，传说的宝可梦至少拥有570的种族值和，是绝大数普通宝可梦难以望其项背的。
虽然个别宝可梦接近甚至超越这一数值，但也会得到负面的特性来限制其能力（请假王、始祖大鸟、弱丁鱼）。然而有一类宝可梦，拥有完全和传说的宝可梦媲美的能力，因此被玩家称为“准传说的宝可梦”。其特征是需要两次进化，最终形态的种族值和为600。
在某些情况下，准传说宝可梦的称呼也包括它们所有的进化前身。不过大多数时候，准传说宝可梦仅指最终进化形。
游戏中
每一个世代都会出现至少一只新的准传说宝可梦：
