中风已经成为我国第一死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因。中风的发病率高、死亡率高、致残率高，中风很可怕，但也不是不能康复。今天，直播君就请来了广东省第二中医院针灸康复科主任中医师聂斌来为我们传授一些中风康复的秘方。
对于中风患者来说，应该如何康复是一个大学问，那中医在中风康复这方面又有什么特色呢？
聂主任：
其实在我们医院主要是一个中西结合的康复，在我们医院的医生也是分三部分，一个是神经内科的医生，一个是康复医学的医生，另外就是我们中医针灸这块的医生，三管齐下。
中风的黄金抢救时间
一般出现中风的症状之后，抢救的黄金时间是多长呢？
聂主任：
一般是在4.5个小时之内，这是一个时间窗，特别是3个小时之内的这些抢救的瘫痪率就降得更低。
有一些病人觉得突然中风，有一些先兆，可能就没有重视，说我带点药先吃一吃，或者是哪个大城市治疗效果比较好，我要转到那里去，但是有一点，在这个当时病发的时候时间是很关键的，还是要在当地特别是有救治能力的医院来就诊是更好的。
为何反复中风会越来越严重？
一般第一次中风之后，就有可能会多次中风，而且一次比一次严重，到底是为什么呢？
聂主任：
第一次中风，因为你有这种中风的病因在，比如你血压高，血脂高或者血管里面那个动脉硬化这些诱因还存在，那第二次的几率是比平常的要高很多，所以还是要注意一点。
所以在第一次中风之后，康复护理以及自己的生活习惯就显得尤为重要了。
中医在治疗中风方面是有显著疗效的，具体有哪些方法呢？
安宫牛黄丸是否可以预防中风？
安宫牛黄丸经常用于高热惊厥，中风昏迷及脑炎等症状，此前，有媒体报道说有些人会将一些很老的安宫牛黄丸拿出来拍卖，甚至是过万元一颗。安宫牛黄丸到底有多神奇，竟然可以拍出这种天价？
聂主任：
安宫牛黄丸也不是像传说中的那么神，其实这个安宫牛黄丸在我们中医里边属于温病的三宝之首，它的效果是最好的，这个安宫牛黄丸的功效是一个清热解毒还有醒神开窍的作用。这个药是治疗热病的，偏温偏热的病才能治。
寒热到底是如何区分的呢？
热症包括：发热、脸红、舌苔黄、脉象快，中风后牙关紧密、面红目赤。
寒症包括：手脚冰凉、容易出汗、大小便失禁。
寒症的人如果把安宫牛黄丸当保健药吃了，体质会变得更寒。虽然不会马上出问题，但如果长期服用是不利于健康的。
安宫牛黄丸是在急症的时候吃的，不是拿来平时保健的。
聂主任提醒，如果中风患者昏迷了，可以把他的身体倾斜一点，帮助他把药吞入，或者把安宫牛黄丸打成粉，冲水让他吞入。
那老安宫牛黄丸的效果是否更好呢？
聂主任：
这个有有效期的，如果时间太长的话，药效可能都差不多失效了。
聂主任建议，有高血压等高危中风风险的老人家以及曾经中风的人都应该常备安宫牛黄丸，以备急用。
中风的康复护理
中风的康复护理包括以下几点
1.调理三高
2.饮食均衡
3.保持排便畅通
4.保持良好的情绪
其中最基本的就是调理三高。
聂主任：
为什么叫调理呢，就是高的往下调，低的往上升，特别是高血压，原来的观点是要降血压，但是降得太低又不行，因为血压高的话可能会引起脑出血、血管爆裂，但是血压低了，又容易引起脑梗塞，所以我们就要调理；
血糖调理平常也要注意监测，如果太高或者太低都要随时调整你的药物用量；
血脂的话，有些人可能说吃点药，检测下来了就盲目地停药，这也是不行的。
而在饮食方面，要注意清淡，戒高脂高油食物，多吃高蛋白食物，蔬菜以及豆类。
最后，保持良好的情绪非常关键，除了病人本身的情绪，家人的情绪对病人的影响也是很大的，所以我们需要做的，就是对中风患者给予更多的关怀。
以上几点，大家都记住了吗？
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