来例假喝红糖水有什么好处（来例假喝红糖水好处介绍）

来例假是可以喝红糖水有很多好处，特别是对于宫寒的女性在月经期喝红糖水，可以适当补充因经血流失的水分，红糖水有活血功能，可以增加月经量，有利于驱除体内的寒气但是却糖较高的女性不可以饮用红糖水，以免引起血糖升高，接下来我们就来聊聊关于来例假喝红糖水有什么好处?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

来例假喝红糖水有什么好处

来例假是可以喝红糖水有很多好处，特别是对于宫寒的女性。在月经期喝红糖水，可以适当补充因经血流失的水分，红糖水有活血功能，可以增加月经量，有利于驱除体内的寒气。但是却糖较高的女性不可以饮用红糖水，以免引起血糖升高。

另外月经量较多的女性最好也不要在月经期喝红糖水，以免导致月经量过多。