在中医看来，气血是人的根本，气血虚会导致身体出现问题，最常见的症状就是疲劳、头晕、免疫力低下等。女性若是长期气血虚，可能会造成月经不调、早衰，所以，如何补气血是很多人都比较关注的问题，补气血最好是能从饮食入手，通过改变饮食结构来改善气血虚的情况。
说到补气血，有生活经验的人都会推荐吃醪糟。吃醪糟真的可以补气血吗？是的，合理的食用醪糟在一定程度上可以达到补气血的效果。当然，补气血是个长期的过程，不可能一蹴而就。
为什么吃醪糟可以补气血？这是因为醪糟的原材料是糯米，而糯米就有补益中气，温脾暖胃的效果，将其发酵做成醪糟后，增加了酒性，让糯米中的营养成分更容易被消化、吸收，所以醪糟有补气血的效果，老人小孩都可以吃。
要想通过食用醪糟实现补气血的效果，有一点需要重视，那就是要购买正规可靠的醪糟品牌，市面上的醪糟种类太多了，但在质量方面却不大一样。醪糟有补气血的作用主要还是源于它的原材料——糯米，好的糯米拥有更多的能量、蛋白质、氨基酸等，用好糯米做出的醪糟除了口味上更加香甜外，在营养方面的价值也更强。如果你想买到好的醪糟，那么选择窝窝醪糟准没错。
窝窝醪糟是成都巨龙生物科技有限公司旗下的王牌产品，自品牌面世以来一直坚持“品质第一，信誉至上”的基本原则，严格把控各个生产环节，力争打造出优质的醪糟品牌。公司为了能将产品口味与营养更好的结合，在2009年与四川大学展开了系列研发合作，不断优化产品，让产品实现更大的营养价值。
窝窝醪糟一直非常重视产品的质量，在原材料的选择上非常用心，它采用的是来自吉林舒兰的大糯米，这里的土壤好、水源好、昼夜温差大，种植出的糯米颗粒大、饱满均匀、颜色白净、味道软糯，这种糯米是比较理想的做醪糟的原材料，这也是窝窝醪糟能在各品牌中拔得头筹的一大特点。窝窝醪糟还拥有一种成型醪糟及其生产工艺的专利，这些专利、技术都是产品质量的保证。
醪糟补气血的效果还基于发酵过程，发酵过程中的酒曲让糯米的养生效果达到最佳值，所以要想有很好的补气血效果，发酵过程也很重要。窝窝醪糟的发酵匠人拥有三代传承的发酵技术，他们在传承传统发酵技术的同时不断完善和改进，总结出一套具有窝窝特色的发酵秘法，这些发酵技术让窝窝醪糟的口味更加出色。窝窝醪糟是一次性装瓶发酵，不会二次封装，这样在保证口味的时候也兼顾的食品安全问题，选择窝窝醪糟大家完全可以放心。
吃醪糟，在满足口腹之欲的同时还能补气血，简直不能更好，算是美味、养生两不误。大家也不用担心吃腻，换着花样来吃，直接饮用或者用来烹饪菜肴等都可以，非常方便。吃好醪糟，选好品牌，窝窝醪糟，原汁原味，让你的生活更美好。
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