西兰花虾仁做法（西兰花炒虾仁做法）

西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药，接下来我们就来聊聊关于西兰花虾仁做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

西兰花虾仁做法

西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药。

将西兰花去掉粗茎，择成小朵。

虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎。

锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出。

锅中倒入少许油，下蒜末，下虾仁翻炒变色。

放入西兰花翻炒均匀即可出锅。