干烧鲈鱼是一种菜肴,选用鲈鱼,干辣椒丝、肉丝、冬菇、榨菜、郫县豆瓣酱、香菜、葱姜蒜、糖、酱油、花生油、香油、料酒、盐各适量烹制而成。

大锅菜干烧鲈鱼正宗做法(大厨告诉你干烧鲈鱼的做法)(1)

【菜名】 干烧鲈鱼

【做法】

【菜系】 川菜菜谱

【主料】 鱼类

【味型】 香辣【成菜】 热菜

大锅菜干烧鲈鱼正宗做法(大厨告诉你干烧鲈鱼的做法)(2)

原料

鲈鱼1条,干辣椒丝、肉丝、冬菇、榨菜、郫县豆瓣酱、香菜、葱姜蒜、糖、酱油、花生油、香油、料酒、盐各适量。

做法

1、将鲈鱼去鳞,去内脏,在鱼身两面划直刀,间距1厘米;冬菇、榨菜切丝,香菜切段,葱姜蒜切末。

2、炒锅注油烧至八成热,下入鲈鱼炸至上色、肉熟时捞出。

3、锅内留少许油,下入郫县豆瓣酱、干辣椒丝、肉丝、冬菇、榨菜、葱姜蒜末,炒至出红油,烹料酒,加汤、糖、盐、醋、酱油及炸好的鲈鱼,烧至汤干(约10分钟),淋入香油,撤上香菜段即成。

烹饪秘诀

此成品菜出锅装盘后,见油不见汤方为正宗。

大锅菜干烧鲈鱼正宗做法(大厨告诉你干烧鲈鱼的做法)(3)

主料:鲈鱼

辅料:榨菜、花生(炒)、葱、姜

调料:蒜蓉豆豉酱、辣豆瓣酱、料酒、生抽、白糖、食盐、白醋

做法:

1、葱、姜切末

2、用的包装榨菜,打开包装后用清水冲洗下,既冲掉小沙子,又可去掉点咸味

3、郫县豆瓣酱剁碎后和豆豉酱调和

4、料酒、生抽、糖调成汁

5、鱼身两边背上各斜划三刀,用盐抹上鱼身内外,腌10分钟

6、锅烧热后,开小火,倒入油,滑锅,让油均匀布满锅内,擦干鱼身上的水份,入锅煎

7、煎鱼时不要翻动,可拿起锅晃动,让油和火均匀煎到鱼头鱼尾

8、煎鱼的火不要太大,要有耐心,等煎好一面再翻动另一面煎,煎至两面鱼皮都呈金黄色

9、把鱼翻另一面煎2分钟后,把鱼推到锅边,下入姜葱末、调好的酱炒出香味,把水份炒干,出红油

10、煎另一面时不用煎太久,炒酱时火也不能大,以免炒糊

11、酱出红油后把鱼推到酱上,把多的酱浇到鱼身上,再煎2分钟,让下面的酱味煎入鱼肉

12、淋入料酒、生抽、糖调成的汁,再加入少量热水,倒入榨菜丁同煮,齐鱼身一小半即可,水太多鱼肉少了干香

13、汤汁即将收干时,沿锅边淋入一圈适量醋,倒入花生米即可,鱼装盘后,将榨菜和花生米再和汁翻炒匀淋在鱼上,做好的鱼,盘里只见油不见汁水为最好,汤汁都入鱼肉中了

大锅菜干烧鲈鱼正宗做法(大厨告诉你干烧鲈鱼的做法)(4)

鲈鱼(Lateolabrax japonicus),又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”。我国的鲈鱼品种以松江鲈为主,又名四腮鲈鱼,也称虎头鱼。

大锅菜干烧鲈鱼正宗做法(大厨告诉你干烧鲈鱼的做法)(5)

宋代谈钥所撰的《吴兴志》中记载:松江鲈“内细美,宜羹,又可为脍,张翰所思者”,据传,吴人献松江鲈于炀帝,炀帝品尝后,大加赞赏,称其为“金齑玉脍,东南佳味也。”时至清代,鲈鱼被康熙、乾隆品尝后,誉为“江南第一名菜”,其名声更为远扬。叶圣陶老先生也赋诗《得鲈酬诗》:“红腮珍品喜三分,持作羹汤佐小醺”。

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