喝什么茶减肥效果最好（减肥喝的茶）

推荐五苓茶药食同源，可以选择一些具有减肥作用又适合泡茶饮的中草药来作为茶疗常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效，接下来我们就来聊聊关于喝什么茶减肥效果最好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

喝什么茶减肥效果最好

推荐五苓茶。药食同源，可以选择一些具有减肥作用又适合泡茶饮的中草药来作为茶疗。常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效。

具有减肥的中草药有荷叶、薏仁、枸杞、菊花、生山楂、决明子、丹参、灵芝、芦荟等。