“大家好，浩楠给您拜个年，祝大家2019手机有电，红包不断，财源滚滚，顺风顺水”12日，原668斤“第一胖”20岁的王浩楠再次来到山东大学齐鲁医院进行袖状胃切除术后半年复查体检，现在的王浩楠体重已减至384斤，他的精神状态明显变好，人也更自信了，“以前穿XXXXXXXX……L的衣服，现在六七个X吧，起码能买到衣服了” ，接下来我们就来聊聊关于不同肥胖身材的减肥方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
不同肥胖身材的减肥方法
“大家好，浩楠给您拜个年，祝大家2019手机有电，红包不断，财源滚滚，顺风顺水。”12日，原668斤“第一胖”20岁的王浩楠再次来到山东大学齐鲁医院进行袖状胃切除术后半年复查体检，现在的王浩楠体重已减至384斤，他的精神状态明显变好，人也更自信了，“以前穿XXXXXXXX……L的衣服，现在六七个X吧，起码能买到衣服了。”
原来检查只能估摸，现在能准确评估
2018年5月28日，山东大学齐鲁医院减重与代谢外科迎来了体重高达668斤的超级胖友—王浩楠。根据测量，王浩楠的体重指数高达102㎏/㎡，是名副其实的“山东第一胖”。
2018年7月11日，王浩楠进行了历时6个多小时的袖状胃切除术，切除了约4/5的胃。之后经过术后一个月、三个月复查，他的体重又接连减至544斤、 476斤。更重要的是，术后第三个月复查发现，他从患有中度阻塞性通气功能障碍变为轻度阻塞性通气功能障碍，脂肪肝也从极重度脂肪肝变为轻度脂肪肝。
2018年8月9日，王浩楠前往江苏参加魔鬼训练营，开启了他的运动减肥之旅。一起参加训练的朋友马二鹏对他赞不绝口，“每天健身加上遛弯，他一天能锻炼四五个小时。”王浩楠经常在某视频app和朋友圈里发一些自己健身锻炼的视频，跑步、单车、椭圆仪，就算汗水满面，他也在努力坚持。快过年的时候，王浩楠发了条正在运动的视频，并配字，“2019浩楠一定会坚持到过年前一天回家，我也想回家啊，肥肉在我身上没办法。”这条视频获七千多条赞，九百多条评论。
积极锻炼控制饮食，努力一定有收获。这次来复查，王浩楠的身体情况又进步了，据王浩楠的主治医师、山东大学齐鲁医院普外科刘少壮副教授介绍，之前心脏超声打不透，现在可以准确评估，肺功能以前参数设置最高500斤，现在也可以准确计算了。“总体来说，原来给他检查只能估摸，现在可以准确评估了。”
鞋小了4码，身高还长了2cm
以前走一步喘三次，现在是个“灵活的胖子”，这是每个见过当初他668斤时样子的人都有的深切体会。“我现在一口气爬六七层楼没问题，以前一层都爬不了。”不仅如此，前几次见到王浩楠，他只能穿着定制的加肥加大的衣服和鞋子，这次来他显然有了可以买到的合身的衣服，“原来的衣服能塞下两个现在的我了。”他打趣地说。
看到这么好的减重效果，刘少壮也非常开心，“我们计算出这半年王浩楠的多余体重减少量在54%，从全世界的情况来看，一般像这种超超级肥胖的多余体重减少量，半年基本在40%以下，也就是说王浩楠超越了绝大多数超超极肥胖患者的减肥效果。”
这次复查，刘少壮发现王浩楠变白了许多，“之前的过度肥胖让他得了一种叫黑棘皮病的并发症，这是一种以皮肤角化过度、色素沉着等为特征的皮肤病，所以他之前脖子、手臂等部位肤色较深，肤质也很粗糙，现在症状明显好转了。”刘少壮说，这正说明王浩楠平时积极锻炼，控制饮食，随着体重的下降，黑棘皮症也随之治愈。
（以前的王浩楠皮肤较黑）
在体检前，王浩楠专门去了趟齐鲁医院副院长、普外科主任医师胡三元的办公室登门致谢，他自豪地向自己的主刀医师介绍自身现在的情况，“胡院长，我半年完成任务了，脚都变小了，原来穿46码，现在买42码就行……谢谢胡院长，没有你我不能成功。”得知王浩楠身高也从之前的181cm变成183cm后，胡三元表示，以前由于体重较大，导致脊柱变形，随着体重逐渐减少，原来的高度变得更加真实了。
过年不仅没胖，还瘦了6斤
当记者问到，过年回家亲人看到自己是什么表现时，王浩楠的表情一下子变得自信，他生动地再现了出来，“哇！”，“他们都觉得我改变很大，让我继续加油。”
“我见到他的第一眼，就觉得他仿佛变了个人似的。”对于孩子的巨大变化，王浩楠的父亲王宪军的内心激动不已。虽然平时经常和儿子视频通话，但当年二十八王浩楠出现在眼前时，他也不相信这就是以前胖到令自己担忧的儿子。“他见到我们说的第一句话就是，减到这程度很开心，还拿着原来的衣服问我们和现在有什么差别。”
过年家家户户都备上了好饭好菜，王宪军觉得儿子平时减肥很辛苦，给他做了顿肉、蒸鱼犒劳一下他。“没想到他肉一口没吃，鱼也只吃了几口，就只吃青菜。”王宪军说，王浩楠的奶奶、妈妈和家里亲戚都看不下去了，说平时吃这么多怎么现在吃这么一点。“因为现在的他和之前真是天差地别，以前就是随着口味来，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，从不忌口。”
（王浩楠一家的年夜饭）
“他以前睡觉打鼾响的我在隔壁屋都睡不着，现在竟一声也不打。”王宪军亲眼见证了儿子的种种变化。“12日早上，他在医院测完体重，8点多就给我打了电话。惊喜地跟我说过年没怎么运动还瘦了6斤。”王浩楠自己也说，“过年你们都胖了，我不仅没长肉，还瘦了。”
对于2019年的新年愿望，王浩楠说，自己要继续加油争取瘦到200斤，下次再来让大家认不出来。刘少壮表示，再经过一年半左右的时间，王浩楠估计能减至二百七八十斤，根据情况再考虑是否进行进一步的去赘皮手术。
据悉，山东大学齐鲁医院2018年共做了110例减重手术，平均年龄为31岁，体重最大的是王浩楠668斤；最小的14岁，体重240斤。刘少壮说，要学会区分肥胖和病态肥胖，若肥胖伴有高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等并发症，影响了生活质量，就必须引起重视。平时注意高蛋白、高纤维、低脂、无糖饮食，必要时要做减重手术。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张如意
