大家好！我是一个爱吃的人，只有爱吃的人才能体会到吃食物的快乐！也曾经幻想要是不用吃胖只管吃那该多好呀！
吃时很开心，但每次吃后就会有罪恶的感觉，从2022过春节开始，我就没管好这张嘴！所以体重飙升就没有在下，不说体重了吧，微胖。随着年龄越来越大，随着年龄的增长，我才发现体重越来越不容易减，说不容易减到不如说还是脱离不了吃，所谓要想瘦先管住嘴，漫开腿
就拿今天的痛苦来说一下吧，凌晨三点多难受醒了，才发现胃烧心，胃里不消化，想睡睡不了，知道是自己不好吃夜宵后就睡觉，犯罪现场历历在目，夏天到了，吃下午餐都晚了，用餐点没有吃饭，9点多想起来吃饭了，喝了一大碗粥还吃了一个烧饼，满足的准备洗澡去，这时老公回来了，带了一大兜菜打包的，说哪个碗盛着谁想吃吃吧！我还抱怨不要点来，我刚吃完饭，肚里没量了，让孩们吃吧，他们没吃饭，可好打开我就想去尝尝，这毛病，肚里没量也的尝，这一尝不就多了吗？又给胃加了层负担，半夜给难受的，上网收集了一下，天呐怪吓人，又想吃还想瘦是不可兼得的，首先先说一下胖，胖绝对和吃有关的所谓胖的人说，我喝凉水都胖，我1益胖体质，有些人说我喝凉水都会胖，那他之前，这么说你信吗？胖都是吃出来的，你要是曾经天天是喝凉水喝一个看看，现在试一试，还能胖起来吗？食量大有关系，终于知道自己近期瘦不下来的原因了，
因为晚上吃得太饱，其它器官都休息了，只有胃部还在工作，天呐！它一生气你想睡觉没门，所以11点前胃里的食物就要消化吸收️差不多，晚间睡觉五腹六脏一个健康睡眠，保证它们休息质量，说到这里突然觉得自己身体里住着好多贵宾哦！任务重大的服务好它们，也不寂寞了，所以写出来大家共勉，看来还是️要命啊！能不要吗？
爱吃，爱美，想瘦，都没有错❌，健康饮食习惯的养成很重要❗️晚上绝对是少吃，不吃最好，这样分析了一下觉得我这个爱吃的人，在吃面前没有底线的人，真的学会约速克制自己了，还不说了起床吃个胃药去。
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