多少岁开始涂身体乳(不要让细节暴露你的年龄)(1)

过年在家哪里也去不了,不如趁这段时间,好好护理一下自己的皮肤。


冬天最怕缺什么?缺钱不算哈,毕竟大家不是马爸爸,对钱都是感兴趣的。


皮肤最怕的是缺水。皮肤只要缺水,看上去就失去活力,不仅会带静电,严重的还会起皮、脱皮。脱衣服的时候,静电噼里啪啦的声音,混合着身上掉的皮屑,想想那个画面就非常酸爽。


多少岁开始涂身体乳(不要让细节暴露你的年龄)(2)


虽然身上的皮肤冬天别人看不到,但是,作为一个精致的猪猪女孩,在别人看不到的地方,还是要精心护理的。


怎么才能拥有水嫩润滑的好皮肤呢,可以从以下四个方面努力。


喝水


喝水是一个老生常谈的话题,只是生活中一个很小的细节,但是,这个小细节,被很多人忽略。


不是说液体类的饮料,就是喝水,比如咖啡,有咖啡因,奶茶,含有大量的糖分。喝下去,是不完全等于喝水的。喝完不仅不能补水,还会让身体更加缺水,因为很多饮品加了很多食品添加剂。


多少岁开始涂身体乳(不要让细节暴露你的年龄)(3)


有一句话流传很广:每天要喝八杯水。那我们真的需要喝八杯水吗?每杯水是多大的量呢?


人体每天大概需要2500ml的水,除去饮食中的水分,大概还需要2000ml的水。一个杯子250ml的话,一天确实需要8杯水。


对不同的人来说,其实每天真正需要喝水的量,还是取决于自己的饮食习惯。如果一天汤汤水水类的食品吃的多,口味比较淡,需要喝水的量就比较少,如果吃的东西都是偏干的、口味重的食品,需要喝水的量就比较多。


多少岁开始涂身体乳(不要让细节暴露你的年龄)(4)


所以,一天可以大概喝6-8杯水。根据自己的实际情况来决定自己的喝水量。多点少点都没有关系,不用特别精确,但是一定要记得喝水,皮肤才会从里到外润。


加湿器


不仅体内要保持湿润,保持空气的湿润,也可以让皮肤更加水润。


很多人到春夏,皮肤就会没冬天那么干燥,有一部分原因就是空气湿润了。


多少岁开始涂身体乳(不要让细节暴露你的年龄)(5)


让空气湿润的办法,就是用加湿器。在家可以用大的加湿器,让整个房间都湿润。在办公室,可以买小型的加湿器,让自己周围一小块空湿润。


用加湿器,记得要一段时间就清洁一次,防止加湿器滋生过多的细菌,带到空气中,危害健康。


清洁


皮肤的清洁很重要,不管是脸上,还是身上的皮肤,都需要做好清洁。


秋冬选择沐浴露的时候,推荐选择保湿、滋润的款,控油的沐浴露,最好不要在干燥的秋冬使用,不然会让已经比较干燥的皮肤变得更加干燥。


多少岁开始涂身体乳(不要让细节暴露你的年龄)(6)


如果觉得滋润款的沐浴露干,可以选择沐浴油,既有清洁效果,又有滋润效果。


如果皮肤真的很干,可以减少沐浴露的使用次数,直接用清水清洁。冬天皮肤都捂着,不会有特别脏的情况,清水洗也是一个很不错的选择。


身体乳


想要有水润好肌肤,有些人只要做到前面三点就够了。但是对于大干皮来说,还是需要身体乳,来让肌肤变得水润。


身体乳最重要的作用就是保湿、滋润,至于很多人追求的美白,想想美白精华有没有让你的脸变白,再考虑一下美白精华的价格,对比一下身体乳的价格、容量,可能对于身体乳能美白这件事情,你会看开很多。


多少岁开始涂身体乳(不要让细节暴露你的年龄)(7)


身体乳可以根据自己的预算选择,预算不高的,选择平价品牌就可以。身体乳是让身体保持水润的,不管贵价还是便宜的,都可以做到。最重要的是,要坚持使用。


如果没有养成习惯,推荐洗完澡使用,变成洗澡的一个步骤,坚持一段时间,就能养成习惯。


多少岁开始涂身体乳(不要让细节暴露你的年龄)(8)


用了身体乳之后,你会发现,皮肤不仅变水润了,还变白了。身体比脸好伺候多了,你随便擦点东西,效果就会很明显。


总结:


水润好皮肤,可以由内而外努力,记得多喝水、使用加湿器、使用滋润款沐浴露、擦身体乳这四个方面。


做一个精致的猪猪女孩。


声明:文字原创,图片来源网络,侵权请联系删除,谢谢!


多少岁开始涂身体乳(不要让细节暴露你的年龄)(9)

,