有一种病来势汹汹
它虽然不是什么大病
却能痛到您直不起腰
这种病就是
泌尿系统结石
血肉之躯中也会长出形态各异的石头
它们有大有小
坚硬程度，排列状态都不同
长在不同部位，名字也不相同
今天，专家来和您说说不同成分的结石如何防治
泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石，常可导致肾绞痛、肾积水、尿路感染，甚至肾功衰竭。结石发病率高达10%，而且复发率也很高，如没有有效的防治措施，10年复发率接近50％。因此，预防结石复发是至关重要的。
据化学成分的不同，结石大致可分为五类：草酸钙类结石、磷酸钙类结石、尿酸类结石、磷酸铵镁结石和胱氨酸结石。不同成分的结石在病因、诊断和治疗上也各不相同。只有追根寻源，弄清结石成分，针对病因治疗，才能有效控制结石复发。
特点：草酸钙结石是五种肾结石里最为常见的一种，占结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为男性。特点是质硬，不易碎，粗糙，不规则，棕褐色，易损伤组织引起出血。X线特征为结石中有较深的斑纹，边缘不规则，有时呈肾盂或肾盏外形。
预防：每日限用食盐5g以下，忌食味精；控制非乳制品动物性蛋白（肉类、鱼虾、禽蛋类）摄入，每日50g以下；忌食菠菜、欧芹、芦笋、草莓、李子、浓茶、巧克力以及各种干果（核桃、栗子、花生等，质地越硬，含草酸越多）。患者如无高钙尿症，一般不必忌牛奶和豆类等含钙食物。
特点：尿液呈持续酸性，特点为质硬，光滑，颗粒状，黄色或棕红色，尿酸代谢异常。X线下显影较淡或不显影。
预防：是唯一药物预防有效的结石，枸橼酸钾（强碱弱酸盐），碱化尿液，使尿中PH值升高。忌食动物内脏和酒类；限食肉、鱼、虾类，每日不超过50克；少食蘑菇、豆类。蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以食用，以补充人体所需的蛋白质。
特点：尿液呈碱性，特点是易碎粗糙，不规则，灰白色、黄色或棕色，往往因尿路感染和梗阻引起，多是草酸钙和磷酸镁铵混合成石。X线显影清晰，层状纹明显填充整个肾盂肾盏时，呈鹿角型。
预防：不宜饮用碱性饮料，例如各种碳酸饮料等；定期复查尿常规，及时纠正尿路感染。
特点：属于感染性结石，特点为光滑，多面体或椎体，增大较快，大多与尿路反复感染和尿路解剖异常有关。X线显影清晰，结石密度不均。
预防：积极预防尿路感染。
特点：为罕见的遗传性疾病，胱氨酸尿病患者中82%可发生胱氨酸结石。特点为质软，光滑，蜡样，淡黄色至黄棕色。因含硫而在X线片上易显影。
预防：复发率极高，应严格限食肉、蛋、花生和豆类食品。应以大米为主食，多食蔬菜、水果。遵医终生采用药物治疗。
此外，所有患者还应该：
多饮水。最有效、廉价的白开水。每日饮水量2000—3000ml，每日尿量2000ml左右，睡觉前喝水是特别讲究的，因为在夜间的时候，小便会浓缩，浓缩之后尿的结晶盐就沉积下来，形成结晶体，日积月累就形成结石，所以晚上喝200毫升左右的水，中间能够起床一次，把尿路冲洗一次，形成尿酸盐、尿路结晶的可能性小，结石的可能性就小。
体育锻炼。运动后多饮水；绝经妇女每天慢跑可降低结石发病率35%，减少尿中钙盐、磷酸盐、草酸盐沉积。
常食用柑桔类水果。有利于增加尿中枸橼酸（结石抑制因子）的含量。
定期体检。做到早发现早治疗。
来源：长春市中医院
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