当你觉得压力大时，你喜欢用什么方式去缓解呢？我想应该有人喜欢通过运动来释放压力，有人喜欢来场说走就走的旅行，让身心放松一下。而不爱运动又没时间旅行的我，觉得有压力时就会给自己做一杯香蕉解压咖啡来排解压力。
下面来给大家来介绍香蕉咖啡的制作 方法
1、准备好所有食材：香蕉、咖啡、豆奶、还有最最最最最最重要的果汁杯。
2、香蕉剥掉香蕉皮，再切成一块块。把豆浆和切成块的香蕉一起放进果汁杯中。
豆浆还有补充铁元素的作用，跟香蕉一起吃还能维持饱腹感和能量，相信这应该是所有女生都喜欢的吧。
盖上盖子，按下启动键，倒过来搅拌均匀。
3、把浓缩咖啡倒进杯子里，然后把香蕉豆浆快速加进杯子中，稍微搅拌一下就可以喝了。这里的浓缩咖啡可以用美式咖啡代替，但是要选择无糖无奶的喝咖啡。当然也可以根据你自己的口味来选择咖啡。
如果你经常没来由的觉得疲劳，或者因为工作繁忙、睡眠不足导致精神不济，那么这杯香蕉解压咖啡正好适合你，既能改善身体疲劳，又能让你重拾活力。
小贴士：豆浆可以选择用无糖的，因为香蕉含有葡萄糖、蔗糖和果糖，味道已经很香甜了。
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