最近有一些孕中宝妈问我一些注意事项，我做了一些小整理，但只是个人经验，仅做参考。
孕早期异常关键。因为在这个时间段准妈妈的身体比较敏感脆弱。
1、注意保暖，避免感冒。避开人群密集的地方。
2、避开有危害的空间，比如辐射、甲醛等。
3、饮食方面，孕妈妈可能会出现孕吐、食量下降，所以可以少食多餐。更具孕反情况调整饮食结构。
4、叶酸和符合维生素可以吃起来。
5、产检的时候关注孕酮数值，必要的时候吃保胎药
6、产检里面有一个NT，这个非常重要，一定要查哦。
7、因为子宫压迫膀胱，所以频繁上厕所是正常的哦。
孕中期过了孕早期，孕中期可谓是整个孕期最舒服的时候了。很多孕期反应会消失，食量也开始增大。
1、控制体重，少喝汤，多吃肉，多补充蛋白质
2、四维彩超和糖耐这两个检查一定不能漏哦。
3、有些孕妈妈可能在这个时期长孕生纹、耻骨疼、喘不上气、腰疼
4、十个孕妇九个痔，痔疮也多发在这个时期
5、妊娠糖尿病、高血压等要留意宝宝是否有早产的风险
6、更具检查报告，看看是否需要补铁（很多孕妇有缺铁性贫血）
7、钙片、DHA这时候可以补起来了
8、如果因为肚子重不好入眠，孕妇枕可以用起来哦
孕晚期这个时候非常关键哦
1、孕妈妈已经进入孕晚期，可能肚子的重量已经让孕妈妈行动不便。
2、要注意定时数胎动
3、胎心监护，每次产检必做
4、疫情非常时期，孕妈妈要做好防护，定期做核酸检测
5、让医生开好住院单和绿色通行证。以便宝宝突然要出来。
以上是我能想到的部分内容，欢迎孕妈妈来讨论分享经验哦！
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