人生走到老年时，如何美好过日子？胡思乱想容易犯愁，疗此心绪之伤，应当多些爱好适当忙碌，便可收获爽朗，便可利于健康，还有助于免疫力增强。
同知己者好友者多些来往，比如，逛逛街、吃一下喝一下说一下、唱一下跳一下旅游一下摄影一下互赞互赏一下，串串门然后一起沿着小东江骑行一下出汗一下。
若是习惯了爱看报纸并且订了二三份并且已经坚持了几十年，那就继续吧，当年每日两小时，如今只阅几分钟即可，有时不看也可，让这个习惯继续陪伴，去掉了失落感。吾心理解并为其点赞。
道法自然呀。
上楼下楼慢些走，须要稳字当头。
当你咖啡喝得过多引发了牙疼初起眼睛有些干痛皮肤痒痒的时候，及时的绿豆胡萝卜莲子粥，同绿茶一起，消除了这些苦痛之后，你应当为自己睿智与及时的作为而快乐一个星期，并且微信上告诉你的好友与家人。
每个大时代里都有着特定的流行语与词汇的，正当着抗击新冠肺炎疫情的时代，增强免疫力，勤通风，少聚会少熬夜好好的睡觉，隔空问候与祝福，等等的，都变得耀眼了，多多少少还带上了些或亲切或感伤或无奈的感觉。
勤通风，是的，于是便想到了空调的使用，适度适时的来使用既益身又感觉舒服。可是，如若太过分太依赖性的来享受空调，则是大有害处的，特别是小孩子们。因为那样会抑制甚至破坏了排汗功能汗腺的正常生长。
是的，道法自然，尊重生命规律。
步行爱好几十年，忙里闲里每一天，今晚户外吾照常，有自然风欣赏。
作者简介：杨彤 生于1959年，祖籍北京市，长期生活在茂名，茂名是感情上的故乡。从小酷爱文学，有作品发表及获奖。
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