当前统计数据显示,我国冠心病患病人群已高达1100万,而在这庞大数字的背后,还有很大一部分人群正在成为冠心病的后备军团,包括患有高血压的人群。对高血压患者而言,控制血压达标可预防或降低冠心病的发生风险。

冠心病血压最高不要超过多少会好(血压控制在多少)(1)

最为最常见的心血管疾病,高血压可引起多方面心血管损害,其中高血压对冠脉的损害是引起冠心病的主要原因。血压长期升高易损伤冠脉内膜,增加动脉粥样硬化的发生风险,而后者是冠心病的病理改变。因此,在预防冠心病方面,控制血压达标必不可少。对多数朋友来说,他们可能知道高血压的诊断标准,即血压达到140/90mmHg。那么,这是否意味着血压低于140/90mmHg就不会发生冠心病呢?当然不是。

看到这里,可能部分朋友会稍显紧张,因为随着不良生活方式的普及,不少朋友的血压似乎正在贴近140/90mmHg,虽然还未达到高血压的诊断标准,但却并不安全。更严重的是多数朋友尚未意识到这个问题的严重性。在回答这个问题之前,我们首先了解一下血压位于多少为正常。在新近公布的数据中,当血压低于120/80mmHg时,说明我们的血压处于相对安全的范围。

可能部分朋友会问:血压位于120/80-140/90mmHg之间会发生什么事呢?这一范围我们成为血压的正常高值,虽然带有正常二字,但却会增加心血管疾病的发生风险。相关统计数据显示,当血压位于正常高值的范围内,未来10年发生包括冠心病、脑卒中等心脑血管疾病在内的发生风险会增加一倍左右。当然,倘若我们的血压已经高达140/90mmHg,那么升高程度越大,持续时间越长,未来发生冠心病的风险越高。

冠心病血压最高不要超过多少会好(血压控制在多少)(2)

因此,想要远离冠心病,应将血压控制在120/80mmHg以内,如果您的血压高于该水平,但却未达到高血压的诊断标准,那么应改变生活方式,包括每日钠盐摄入不超过5g,多吃含钾丰富的蔬菜水果,增加运动,减轻体重,少熬夜,规律作息等,有助于使血压恢复正常;如果您的血压已经达到高血压的诊断标准,在生活方式干预无效的情况下,应长期口服降压药控制血压,以降低冠心病的发生风险。

当然,对冠心病的预防来讲,控制血压达标仅仅是预防冠心病的措施之一,还需要同时控制其它危险因素,包括吸烟、酗酒、肥胖、糖尿病、高脂血症等。而患有这些疾病的人群也需要定期体检,以早期发现冠心病,如果运动、情绪激动后出现胸痛,那么应高度警惕冠心病,如果检查提示冠脉的狭窄程度已经达到50%,那么说明您已经达到冠心病的诊断标准。而诊断了冠心病,也无需过度焦虑,因为通过合理治疗,多数朋友病情得到了有效的控制。

控制冠心病的关键在于抗血小板治疗、稳定斑块的治疗。前者需要使用阿司匹林、氯吡格雷等药物,目的在于预防血栓形成;后者需要使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物,目的在于延缓冠脉病变,预防冠脉的斑块破裂,降低急性心肌梗死的发生风险。

冠心病血压最高不要超过多少会好(血压控制在多少)(3)

而在这两类药物的基础上,冠心病患者还可服用通心络,通心络可发挥类似抗血小板药物、他汀类药物的作用,而更重要的是它可改善阿司匹林抵抗,抑制心室重构,可有效改善冠心病患者的血液循环功能,能进一步降低心肌梗死的发生风险。正因如此,通心络才会被各大指南收纳,并推荐给冠心病患者。

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