HCID：钰素不达
笔者第一次写跑鞋测评，一千个人有一千种脚感，跑鞋因人而异，如有不周评论，请谅解，求轻喷。 现在的adi boost在运动鞋的各个领域都占有一定地位，可以说是如日中天,但boost的种类繁多，功能价位表现力都各不相同，诸如Ultra,Energy,Response,Pure,Rocket,Sonic等等，有些是原有款的升级，有的是自成一派，而笔者今天给大家测评一款我们学生党可以接受的鞋response it m 。接下来笔者将从包裹性，减震&回弹，支撑性， 舒适度，透气性，耐磨度&抓地力等方面展述，并且与我以前穿过的跑鞋(笔者穿过的跑鞋不多，仅浅谈)Puma Mobium Elite&Puma Mobium EliteV2,Nike Free系列做一些对比。 这双鞋是在年后实体店买的，小600的价格，和淘宝的店铺价格差不多，response不算爆款，算是boost冷门的一种，鞋型比较低调，鞋身针织表面，里衬应该是Tehfit，舒适度极佳，后跟有TPU作支撑，鞋侧的TPU显然支撑不够，中底cloudfoam，鞋底应该是stretchweb， 没有用马牌底，整个鞋大概300克，当时我买的时候只有黑色。本想平时生活穿，但今天拿来跑步，感觉不错，就想写个小测评给学生党安利一下。
跑完看了第二柱状图，对response boost 的分析有很大帮助。boost的启动效果，中程效果，加速效果，减速步行，跑完放松肌肉步行的感觉是不一样，对力量的回馈上有着细微差别，这些差别与个人跑步习惯，跑步过程的发力力度不无关系，笔者哥们曾告诫我，boost比露娜更胜一筹的地方就在回弹上，可能你跑步的整个过程露娜给你的感觉是一样，但boost在整个过程中给你的感觉有细微变化。原来我不信，但今天跑完，可能有些理解我哥们的意思了。 相信很多跑友都会跑前做歌单，在跑步过程中点燃自己，笔者也不例外这是我今天跑步用的两个歌单， http://http://music.163.com/#/my/m/music/playlist?id=608658941http://http://music.163.com/#/my/m/music/playlist?id=610190839 我喜欢在跑步的时候听一些比较燃的电音，（ps如果有条件的话，选择运动耳机，最好是骨传导的，入耳式的 对听力有损伤）但也必须有两三首特别缓和的歌，做好顺序，在缓歌的时候减速步行，体会自己汗流浃背的时刻，慢慢进入一种小癫狂的状态，切到下一首特过瘾的歌时，再跑上几公里，让肌肉张弛有度，毕竟不是专业跑者，所以自己跑高兴就好，仅是个人跑法，没有任何依据。 在跑步启动的时候，我选择了一首Marshmello的Alone，这个开头的小电音让你渐入佳境，快结尾的时候步点节奏基本找到，正赶上下坡路段，采用后掌先落地的姿势，后掌的boost的减震性表现良好，发力后的回弹对膝盖起到一定保护作用，这点比free和采用仿生学的彪马猫爪做的都突出。 启动阶段过后，进入没有了坡度的正常路段，当你跑步的感觉找到的时候，耳中想起Skrillex的Bangarang再好不过，这是我没有采用前掌着地的姿势，感觉总也没跑，节省以下小腿的负担，全掌跑的平坦路段，与其说全掌，不如说别让后掌做的那么明显，其实也是靠后掌的boost做缓冲，而在第二公里的过程中，由于response it 的支撑性不够出色，在长时间跑步过程中，对足弓的要求比较高，如果是宽脚的跑者，在长距离的选择上，放弃boost吧，因为稳定性的关系。在这个环节上猫爪大于free大于responseboost 进入3到5公里左右的时候boost的反馈效果要减弱许多，在重复大量的机械运动后，boost并不能持续的提供能量回馈，毕竟只是中端的response boost，所这个时候来几首让人想点情怀的曲就不赖，五年前的阿迪主题曲 civilization和PRXZM cover的white Iverson就是很好的选择，歌词可以让你想到小贝跑运动场，梅西带球过人，罗斯在芝加哥上空的一记砸扣，Iverson的闪转腾挪和那标志性的crossover，不知不觉的这最难熬的第4公里结束了，如果同样是持续跑4公里，猫爪的稳定性是没滴说，但是足弓会略疼free肯定表现的中规中矩， 所以这轮free大于boost大于猫爪。 当激情再燃的时候，前掌蹬地的加速必不可少，途中进入一个地道桥，上坡时的前掌跑姿，要求跑鞋的启动不能滞缓，一定要快，恰到好处的时response it的boost掌面只占了后五分之一，前掌没回弹性，或者说回弹性很小，所以加速不拖泥带水，如果百米冲刺的话，五分之四掌的boost肯定胜过全掌boost。此环节的话，猫爪利用八字橡胶带的仿生系统，在加速这块没的说，可以说的前掌加速表现最好的吧，free无论是六菱形还是四边形的抓地效果也好于boost，只能说加速这块是Nike和puma擅长的，不能说boost做的不到位。 第6公里时我减速步行了一阵，这时体验到boost的绝对优势，只是其他鞋款不能比的，跑完三分之二的路程后缓步，可以充分感受减小发力后，boost的保护性作用，真心软，光脚在海水刚漫过的沙滩踩脚印一样，一陷一陷的。最近被一首歌洗脑了李玉刚的刚好遇见你，我竟然把这首放在歌单里，醉了，刚好遇见boost，也刚好能望到海边。 最后一公里的匀速跑和刚开始的感觉差不多，感觉就像你打守望屁股，推车推到国王大道最后转角那块，开始抱团打架了，加时了半天， 你冷不丁的慢慢偷袭放了个午时已到，团灭收割，推车完活儿的那股劲头。到海边，穿着boost再踩沙滩，天啊。总之boost在最后跑完不会让脚感觉到涩，反而缓冲的很舒服。因为跑完之后不能马上休息，还得继续小跑几步让肌肉得到放松，所以boost在结束后的效果也是值得点一下的。 总体来讲，response boost在这次7公里的公路跑性能表现不错，10为准可打8.7。对比猫爪和free，boost的跑步效率很高，主要是省力，其次是对比下来跑完同样公里数，boost是劳累程度最轻的
最后总结一下response it m 这款鞋，10为准，
包裹性8.5。 传统鞋带，鞋型，舒服的里衬，包裹性可以
减震&回弹9 这是boost的优势所在，值得一提的是用到了cloudfoam的中底，上脚就有的缓震 体验就是从这来的。
支撑性7 这是本款鞋做的不足的地方，如果三道杠从鞋底延伸而不是只在鞋面上，效果可能更上一层楼
舒适度9 应该说是持久的舒适度，是旅游，压马路，跑步的不二选择
透气性9 虽然没用到Primeknit的针织，但是机械网眼的透气性也不错
耐磨性&抓地力7 这是这款鞋的诟病，如果穿着的时间长（其他比一样时间），磨损程度必然严重，抓地力必然差。
这双鞋在各个性能上有取舍是正常的，估计回弹性就得舍弃点速度加成和支撑，鱼和熊掌吗，Nike美码8.5选阿迪8码的就好，如果还宽松跑步就穿厚点的毛巾袜，笔者认为responseboost的回弹性还达不到对普通人的膝盖有影响，但boost不适合肥胖及膝盖不好老年人穿。就个人而言，这是一双价位合理，性能OK，生活穿着，运动穿着都不错的鞋，可能外观不讨喜吧，笔者就没加进去，毕竟大家审美都不一样，不过我还是蛮喜欢的。最后发个跑步结尾照的全景吧
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