持续三天的体重终于掉了，激动坏了，因为这几天一直没掉，昨天特意吃上更注意了一些，早上只吃了一个水煮蛋，晚上只吃了一个西红柿，果然见效快啊[偷笑]
减肥DAY7
目标体重:50kg
初始体重：61.8kg
昨日体重：59.75kg
今日体重：59.55kg
昨日减重：0.2kg
累计减重：2.25kg
距离目标体重：9.55kg
昨日饮食：早水煮蛋。午炒土豆丝，两个小鸡腿，一个煮玉米。晚1个西红柿。
昨日早餐
昨日午餐
昨日晚餐
右上角的西红柿是我昨天晚上的晚餐，铁皮西红柿，外表挺绿，但是还是非常好吃的，有一种小时候西红柿的感觉，价格有点儿小贵，昨天买了3个就花了11块钱，晚上时间着急只能一边做饭抽空吃了个晚饭。
再来展示一下今日三围：
今日跨围100
今日腰围80
今日胸围91
昨天的数据是跨围100，腰围80，胸围91，跨围没变化，腰围竟然少了5厘米，胸围少了1厘米，我觉得这肯定是有量的误差的，比如拿尺子的松紧，所以误差一两厘米我觉得是正常的，还是要看长期的变化。
今日体重
有一点小提示，减肥期间一定要多喝水，多喝水才能多排，对身体也好。
友友们可以点点关注，监督一下，你的关注也是我继续的动力，也希望能给你带来更多正能量！
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